Helping people make peace with food since 2013. Registered dietitian nutritionist, certified intuitive eating counselor, and journalist Christy Harrison, MPH, RD, CEDS talks with guests and answers listener questions about making peace with food, healing from disordered eating, learning body acceptance, practicing intuitive eating, escaping harmful wellness culture, and more--all from a body-positive, anti-diet perspective. Along the way, Christy shares her own journey from disordered eater ...
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002 Myths about Weight Loss
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What is the world telling us about eating? Are there good foods and bad foods?
Is there a magic potion that will let me lose all the weight I want without changing my eating and exercise habits?
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