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Episode 410: Mikki Williden, PhD - Is Low Carb Risky?

1:27:30
 
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Mikki Williden is a nutrition PhD who dives into topics of low carb nutrition, longevity, fitness, and health. Some topics we covered include:

  • Keto v. low carb

  • Athletes using low carb

  • Is keto safe for women

  • Fasting: timing, men v. women, heavy exercise

  • Periodized nutrition

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Zach’s Low Carb Endurance Approach Series

SFuels: sfuelsgolonger.com code: BITTER5

Janji: janji.com code: Bitter10

LMNT: drinkLMNT.com/HPO

deltaG: deltagketones.com - IG: @deltag.ketones Code: BITTER20

HPO Website: zachbitter.com/hposponsors

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Zach’s Coaching: zachbitter.com/coaching

Zach’s Newsletter: substack.com/@zachbitter

Find Zach: zachbitter.com - IG: @zachbitter - X/Tw: @zbitter - Substack: zachbitter.substack.com - FB: @zbitterendurance - Strava: Zach Bitter - TikTok: @zachbitter Threads: @zachbitter

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