Vegan koken tijdens drukke periodes

Het vegan geluid

Alexander Freise, Rob Duursma, Alexander Freise, and Rob Duursma에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Alexander Freise, Rob Duursma, Alexander Freise, and Rob Duursma 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

1y ago 46:55

MP3•에피소드 홈

Naar aanleiding van het verzoek van Alex om het in deze episode eens te hebben over de momenten dat je te druk bent of gewoon even helemaal geen inspiratie hebt maar toch wel moet eten. Wat doe je dan? En zijn daar dan trucjes voor of heb je gewoon pech en ga je zonder eten naar bed?

LINKS voor deze episode

Recept Thaise noodlesoep Ingrediënten:

Noedels
Thaise roerakkmix of andere groenten naar keuze
Tofu of tofu puffs of bean curd skin
Groentebouillon
Go chu jang
Miso pasta

Bereiding:

Doe de noodles in een kom,
Giet hier bouillon over tot ze onder staan en houdt wat bouillon over
Bak de tofu goudbruin en voeg dan
go-chu-jang en misopasta toe
Bak de groenten een minuut of drie en blus af met de rest van de bouillon
Bak geheel nog twee minuten door
Giet de groentemix over de noodles en eet smakelijk
Serveer evt met nog een handje cashews

P.S.: De tofu puffs of beancurd skin zijn makkelijk bij de toko te verkrijgen

LINKS van het vegan geluid

LINKS van Rob

[Instagram van De vegan specialist] (https://www.instagram.com/deveganspecialist/?hl=de)
De vegan specialist
Bagels & Beans Enschede, de zaak van Rob
LinkedIn van Rob

LINKS van Alex