))
Een burn-out veranderde het leven van Lotte van Koningsveld compleet #112
Manage episode 407058140 series 3455029
Noor | The Nourishing State에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Noor | The Nourishing State 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
In deze aflevering ga ik in gesprek met Lotte van Koningsveld. Door haar burn-out ontdekte Lotte Yin yoga en veranderde haar leven compleet.
Lotte is oprichter van Hartje Yin & Co en inspireert middels haar retreats en yoga om te vertragen, te verbinden en vanuit kracht en zelfvertrouwen in beweging te komen.
In deze aflevering vertelt Lotte over haar burn-out, stressklachten en hoe ze hierdoor de kracht van Yin yoga ontdekte. We hebben het over:
- Yin en yang: wat houdt dit in? Wat is hierbij belangrijk?
- Burn-out, stressklachten en flight fight mechanisme
- Yin yoga
- Praktische tips voor meer balans
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact info@thenourishingstate.com
👉🏼 Worstel je met een burn-out? Of ervaar je andere stressklachten? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
147 에피소드
공유
