126. Svenskar Äter Fortfarande För Mycket Socker, Salt Och Mättat Fett Hälsoveckan By Tyngre podcast

Artwork

Fitness Kost tyngre.se / Tyngre AB

tyngre.se / Tyngre AB에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 tyngre.se / Tyngre AB 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Hälsoveckan by Tyngre « »
126. Svenskar äter fortfarande för mycket socker, salt och mättat fett

8M ago 50:19

공유

MP3•에피소드 홈

tyngre.se / Tyngre AB에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 tyngre.se / Tyngre AB 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

I avsnitt 126 av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob, Caroline och Erik Livsmedelsverkets nya undersökning ”Matkorgen 2022”. Med hjälp av den undersökningen så har man försökt att få en grov bild av vad svenskar i genomsnitt äter och hur vi ligger till när det gäller intaget av olika näringsämnen. Precis som tidigare år så visar undersökningen att den genomsnittliga svensken är långt ifrån att följa dagens kostråd.

Efter det här så diskuteras en artikel i Expressen kring energidrycker, proteintillskott och funktionsdrycker.

På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

(00:00:00) Introsnack
(00:02:45) Tankar kring Livsmedelsverkets matvarukorg-undersökning för 2022
(00:07:34) Högt intag av socker, mättat fett och salt
(00:10:27) Vissa hamnar möjligen lågt i vissa vitaminer och mineraler
(00:11:57) Äter vi mer protein idag jämfört med tidigare?
(00:22:34) Gifter i maten verkar gå lite mot det bättre
(00:24:56) Är ketchup mer än grönsak än en sötsak?
(00:28:34) Energidrycker gör kaos med kroppen
(00:36:50) Proteinbars och andra proteintillskott

… continue reading

160 에피소드

#Fitness #Kost #tyngre.se / Tyngre AB

Artwork

126. Svenskar äter fortfarande för mycket socker, salt och mättat fett

Hälsoveckan by Tyngre

73 subscribers

published 8M ago

공유

MP3•에피소드 홈

tyngre.se / Tyngre AB에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 tyngre.se / Tyngre AB 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

I avsnitt 126 av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob, Caroline och Erik Livsmedelsverkets nya undersökning ”Matkorgen 2022”. Med hjälp av den undersökningen så har man försökt att få en grov bild av vad svenskar i genomsnitt äter och hur vi ligger till när det gäller intaget av olika näringsämnen. Precis som tidigare år så visar undersökningen att den genomsnittliga svensken är långt ifrån att följa dagens kostråd.

Efter det här så diskuteras en artikel i Expressen kring energidrycker, proteintillskott och funktionsdrycker.

På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

(00:00:00) Introsnack
(00:02:45) Tankar kring Livsmedelsverkets matvarukorg-undersökning för 2022
(00:07:34) Högt intag av socker, mättat fett och salt
(00:10:27) Vissa hamnar möjligen lågt i vissa vitaminer och mineraler
(00:11:57) Äter vi mer protein idag jämfört med tidigare?
(00:22:34) Gifter i maten verkar gå lite mot det bättre
(00:24:56) Är ketchup mer än grönsak än en sötsak?
(00:28:34) Energidrycker gör kaos med kroppen
(00:36:50) Proteinbars och andra proteintillskott

… continue reading

160 에피소드

#Fitness #Kost #tyngre.se / Tyngre AB

모든 에피소드

×

플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!

플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.

500개 이상의 주제를 청취

탐색하는 동안 이 프로그램을 들어보세요.