Introducing the BODi® Partner Podcast, the official podcast channel devoted exclusively to BODi Partners. From archives of the BODi Wake-Up Call, I Am BODi stories, and What I Know Now success tips from seasoned Partners, this podcast is your one-stop source for personal development, business training and peer-to-peer inspiration. Ready to explode your business? Tune in regularly to our official podcast and join the ranks of those transforming their lives and the lives of others!
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Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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169 - Essential Ingredients For Resilience
Manage episode 297437123 series 79345
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In this episode, Keris and Matt discuss the factors that influence resilience and provide the physical and mental stamina to get through challenging times. Includes : - The role of people around you and collective goals - The mental benefit of testing your physical resilience - Training your mind to bounce back when self-doubt and the notion of defeat kick in - Applying resilience milestones to keep going beyond expectations - The importance of donuts in 24hr fitness challenges
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