Artwork

FitnessFAQs에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 FitnessFAQs 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Player FM -팟 캐스트 앱
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!

#28 - Abnormal Beings - Calisthenics Mistakes Everyone Should Avoid

50:52
 
공유
 

Manage episode 347149271 series 2925730
FitnessFAQs에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 FitnessFAQs 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Tayo is a popular calisthenics teacher who has endless passion. Enjoy this light hearted conversation with plenty of banter from the boys.
.
📌 Watch Podcast With Video - https://youtu.be/US4pgfszBu4
.
Chapters:
(00:08) - Intro
(00:28) - Why Calisthenics?
(01:35) - Growth of Calisthenics
(03:36) - Calisthenics Mistakes
(07:07) - How to Stay Motivated
(13:50) - Best Calisthenics Method
(14:35) - Mixing Calisthenics & Weights
(16:17) - Statics or Dynamics?
(18:07) - How to Set Goals
(21:05) - The Reality of Progress
(23:10) - Becoming a Successful Trainer
(26:35) - Improving Strength and Skills
(31:12) - Favourite Way to Progress
(33:29) - Are Bands Useful?
(36:43) - Lessons From Injury
(42:25) - Is Being Shredded Helpful?
(43:42) - Maintaining Low Body Fat
(45:22) - Best Recovery Method
(46:27) - Flexibility
(48:23) - Words of Wisdom

Follow Abnormal Beings

Sponsors:
Get 10% Discount on the best calisthenics equipment by Gornation at https://www.gornation.com/?ref=fitnessfaqs (automatically applied at checkout)
💪
Get 10% Off FitnessFAQs workout programs. Use Code PODCAST10 at checkout - fitnessfaqs.com
Stay in touch:
Instagram: https://www.instagram.com/fitnessfaqs
YouTube: https://www.youtube.com/FitnessFAQs
Email: https://fitnessfaqs.com/contact/

  continue reading

65 에피소드

Artwork
icon공유
 
Manage episode 347149271 series 2925730
FitnessFAQs에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 FitnessFAQs 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Tayo is a popular calisthenics teacher who has endless passion. Enjoy this light hearted conversation with plenty of banter from the boys.
.
📌 Watch Podcast With Video - https://youtu.be/US4pgfszBu4
.
Chapters:
(00:08) - Intro
(00:28) - Why Calisthenics?
(01:35) - Growth of Calisthenics
(03:36) - Calisthenics Mistakes
(07:07) - How to Stay Motivated
(13:50) - Best Calisthenics Method
(14:35) - Mixing Calisthenics & Weights
(16:17) - Statics or Dynamics?
(18:07) - How to Set Goals
(21:05) - The Reality of Progress
(23:10) - Becoming a Successful Trainer
(26:35) - Improving Strength and Skills
(31:12) - Favourite Way to Progress
(33:29) - Are Bands Useful?
(36:43) - Lessons From Injury
(42:25) - Is Being Shredded Helpful?
(43:42) - Maintaining Low Body Fat
(45:22) - Best Recovery Method
(46:27) - Flexibility
(48:23) - Words of Wisdom

Follow Abnormal Beings

Sponsors:
Get 10% Discount on the best calisthenics equipment by Gornation at https://www.gornation.com/?ref=fitnessfaqs (automatically applied at checkout)
💪
Get 10% Off FitnessFAQs workout programs. Use Code PODCAST10 at checkout - fitnessfaqs.com
Stay in touch:
Instagram: https://www.instagram.com/fitnessfaqs
YouTube: https://www.youtube.com/FitnessFAQs
Email: https://fitnessfaqs.com/contact/

  continue reading

65 에피소드

모든 에피소드

×
 
Loading …

플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!

플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.

 

빠른 참조 가이드

탐색하는 동안 이 프로그램을 들어보세요.
재생