Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
#366: Diese 10 genetischen Faktoren bestimmen Deinen Fettabbau und Muskelaufbau
Manage episode 318509657 series 61593
Deine Veranlagung bestimmt, wie leicht Du Muskeln aufbaust und Fett abbaust.
Sobald Du die Karten, die Dir das Leben ausgeteilt hat, kennst, kannst Du lernen, mit ihnen zu spielen.
In dieser Folge lernst Du die zehn wichtigsten genetischen Eigentschaften kennen, die Deine Fitness beeinflussen.
Du erfährst:
- warum nicht jeder Mensch Sprintweltmeister, Laufsteg-Model, Mr. Universum oder Deutsche Meisterin im Kraftdreikampf werden kann,
- was „gute Genetik“ wirklich bedeutet und
- wie Du damit so umgehst, dass Du Deine individuellen Stärken und Schwächen akzeptierst und damit glücklich wirst.
Am Ende geht es nicht um Deine Veranlagung. Es sind Deine Gedanken, die Dich zum Erfolg führen – oder scheitern lassen.
👕 Unsere neue #DRNBLBR Kollektion (Werbung): www.drnblbr.de
👉 Shownotes: www.marfit.de/gene
📱 MarathonFitness Kalorienrechner
________
Korrektur: Die Anzahl unserer Fettzellen liegt im "Milliarden"-Bereich (nicht, wie fälschlicherweise von mir gesagt "Billionen").
517 에피소드
#366: Diese 10 genetischen Faktoren bestimmen Deinen Fettabbau und Muskelaufbau
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
Manage episode 318509657 series 61593
Deine Veranlagung bestimmt, wie leicht Du Muskeln aufbaust und Fett abbaust.
Sobald Du die Karten, die Dir das Leben ausgeteilt hat, kennst, kannst Du lernen, mit ihnen zu spielen.
In dieser Folge lernst Du die zehn wichtigsten genetischen Eigentschaften kennen, die Deine Fitness beeinflussen.
Du erfährst:
- warum nicht jeder Mensch Sprintweltmeister, Laufsteg-Model, Mr. Universum oder Deutsche Meisterin im Kraftdreikampf werden kann,
- was „gute Genetik“ wirklich bedeutet und
- wie Du damit so umgehst, dass Du Deine individuellen Stärken und Schwächen akzeptierst und damit glücklich wirst.
Am Ende geht es nicht um Deine Veranlagung. Es sind Deine Gedanken, die Dich zum Erfolg führen – oder scheitern lassen.
👕 Unsere neue #DRNBLBR Kollektion (Werbung): www.drnblbr.de
👉 Shownotes: www.marfit.de/gene
📱 MarathonFitness Kalorienrechner
________
Korrektur: Die Anzahl unserer Fettzellen liegt im "Milliarden"-Bereich (nicht, wie fälschlicherweise von mir gesagt "Billionen").
517 에피소드
Усі епізоди
×플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.