#128 - Weiblichkeit braucht Sicherheit - Im Interview mit Alena Mauth

Female Empowerment Podcast - WEIBLICHKEIT I SELBSTLIEBE I WOHLFÜHLKÖRPER

In dieser Folge spreche ich mit Alena über ihren Weg zur Weiblichkeit und geben dir konkrete Tipps an die Hand, wie du dein Frau sein im Alltag mehr leben und genießen kannst! 🫶🏻

Was du in dieser Folge erfährst:

✨ Warum unser Zyklus so viel mehr als nur unsere Periode ist und wie du starten kannst zyklusorientiert zu leben

✨ Wie Yoga und Embodiment dich dabei unterstützen nicht nur vom Kopf, sondern auch vom Körper her entspannt zu sein

✨ Wie wir als Frauen sowohl in unsere gesunde weibliche Energie, als auch die gesunde männliche Energie kommen können

Freu' dich auf eine Frauenpower Folge mit ganz viel Sanftheit und Herz! 🌹

Kopfhörer an 🎧 Welt aus 🌍

Alena & Franzi

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Alena Mauth ist Yogalehrerin, Embodied Coach und Gründerin von Sink to Rise. Sie begleitet Frauen, die viel geben und funktionieren, dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen, mit ihrem Körper, ihrem Zyklus, ihren Gefühlen und ihrer weiblichen Energie. Alena verbindet Rituale, sanfte Körperpraxis, emotionale Begleitung und Coaching, um tiefgehende Veränderung zu ermöglichen, nicht nur im Kopf, sondern im ganzen System.Wenn Frauen aufhören zu kämpfen und anfangen zu spüren, entsteht echte Kraft, die Balance von Struktur und Flow, von weiblicher und männlicher Energie.Mehr zu ihr und ihrer Arbeit:

Zyklus Membership Sink to Rise: https://alenamauth.com/sink-to-rise-membership-landingpage/

Podcast: https://spotify.link/DSbBUthPPXb

Website: https://alenamauth.com

Instagram: https://www.instagram.com/alenamauth