155. Libérate De La Presión Social Y De Las Expectativas Y Prioriza Tu Bienestar. Emocionalmente Fuerte podcast

155. Libérate de la presión social y de las expectativas y prioriza tu bienestar.

13d ago 24:36

Wanda Pineiro에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Wanda Pineiro 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

En este episodio, hablo acerca de la presión social y las expectativas que muchas veces se apoderan de la temporada navideña. Desde las decoraciones perfectas hasta las reuniones familiares interminables, parece que todo está diseñado para cumplir con estándares externos, olvidándonos de nuestras propias necesidades y deseos.

Te invito a reflexionar conmigo, acerca de cómo podemos soltar esas presiones y crear una Navidad que realmente resuene con lo que es importante. Con un enfoque en el amor propio y la autenticidad, te comparto 9 recomendaciones prácticas para que disfrutes esta época festiva sin comprometer tu bienestar emocional.

¡Escucha el episodio, compártelo con alguien que lo necesite!

Sígueme en redes sociales y no te pierdas el próximo episodio.

Descarga el 👉🏻 Manual de Trabajo del podcast aquí 👈🏻 o visita la página

https://www.emocionalmentefuerte.com/registro

Si quieres contratar mis servicios, escribe a 📧 info@wandapineiro.com 📧emocionalmentefuerte@gmail.com

Gracias por suscribirte al podcast y por formar parte de la comunidad Emocionalmente Fuerte.

Si la información que te comparto es de valor para ti me encantaría que dejes una reseña y que me regales tu valoración de 5 ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️. Esto me apoya a que más personas como tú descubran y se beneficien de esta información.

¡Hasta la próxima semana!

Bendiciones. 🍃💜🍃

️〰️〰️〰️ Sígueme en Facebook y en Instagram

Aviso: La información provista en el podcast Emocionalmente Fuerte es de carácter educativo. No tiene como fin diagnosticar, ni sustituye una intervención o tratamiento con su profesional de ayuda. No es una alternativa para el manejo de crisis. De necesitar intervención, contacte a su profesional de ayuda.

155 에피소드