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EDGE Athlete Lounge에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 EDGE Athlete Lounge 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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2018 Year of the Complete Athlete

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The theme at EDGE this year is #2018YearoftheCompleteAthlete. The complete athlete consists of four parts: fueling, civic engagement, grind, and intention. We hear from four guests with extensive experience in each of these areas:

  • Lydia Nader, dietician at EDGE, discusses fueling and nutrition while training and racing.
  • Shawna Carter, EDGE coach, talks about the significance of civic engagement and community service.
  • Chris Mosier, Hall of Fame triathlete and All-American duathlete, shares his thoughts on the daily grind that athletes commit to.
  • Laura Ohms, EDGE coach, discusses intention and goals during different seasons of life.

Hosted by Laura Ohms

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  • Shawna Carter, EDGE coach, talks about the significance of civic engagement and community service.
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