Admit It, You Stare At Yourself On Zoom Ft. Drs Lindsay & Lexie Kite Diet Starts Tomorrow podcast

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Diet Starts Tomorrow Betches Media Nutrition Health and Well-Being Don't Get Fitness Mental Health

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Admit It, You Stare At Yourself On Zoom Ft. Drs Lindsay & Lexie Kite

2+ y ago 31:18

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Aleen is rejoined by sisters Dr. Lindsay Kite and Dr. Lexie Kite, co-authors of the book More Than a Body: Your Body Is an Instrument, Not an Ornament for this week's Dear DST. The conversation kicks off with Lexie, Lindsay and Aleen sharing their Non-Scale Wins. Next, they dig into some listener emails about breaking bad habits and how we can fight off the peer pressure that some of us feel to keep up with the "norm" of beauty standards (cough cough, botox and fillers).

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#Diet Starts Tomorrow #Betches Media #Nutrition #Health and Well-Being #Don't Get #Fitness #Mental Health

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