Aprendiendo GTD es un podcast sobre productividad, eficacia, GTD y organización personal en el que Manolo Molero, Sergio Pantiga, Francisco Juárez, Pablo Paredes, David Sánchez y Luis Sánchez Blasco hablan de sus avances en el mundillo de la productividad. www.aprendiendogtd.com
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At the dawn of the social media era, Belle Gibson became a pioneering wellness influencer - telling the world how she beat cancer with an alternative diet. Her bestselling cookbook and online app provided her success, respect, and a connection to the cancer-battling influencer she admired the most. But a curious journalist with a sick wife began asking questions that even those closest to Belle began to wonder. Was the online star faking her cancer and fooling the world? Kaitlyn Dever stars in the Netflix hit series Apple Cider Vinegar . Inspired by true events, the dramatized story follows Belle’s journey from self-styled wellness thought leader to disgraced con artist. It also explores themes of hope and acceptance - and how far we’ll go to maintain it. In this episode of You Can't Make This Up, host Rebecca Lavoie interviews executive producer Samantha Strauss. SPOILER ALERT! If you haven't watched Apple Cider Vinegar yet, make sure to add it to your watch-list before listening on. Listen to more from Netflix Podcasts .…
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Cuida Tu Mente es parte de Tec Sounds Podcasts, la barra oficial de podcasts del Tecnológico de Monterrey. Expert@s del Tec de Monterrey e invitad@s brindan herramientas y consejos para potenciar una vida positiva, con conciencia en el manejo y configuración de las emociones que nos permita conectar con las personas cercanas y con la comunidad. Un programa con ejercicios y rutinas para ayudarnos a cultivar una vida plena. Las opiniones expresadas en este espacio son de exclusiva responsabilidad de quien la emite y no representan necesariamente a las de nuestra institución.
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Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Miguel Valle, Vicepresidente de Administración del Tec de Monterrey, sobre cómo el ahorro puede influir en la felicidad. Hablan sobre la importancia de los hábitos y las emociones en la administración del dinero, cómo equilibrar el disfrute del presente con la seguridad del futuro y qué estrategias pueden ayudar a ahorrar sin sentir que se sacrifica demasiado. También comparten errores comunes y consejos prácticos para hacer del ahorro un hábito sostenible. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx .…
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Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Pilar Lira, Mentora Estudiantil del Tec de Monterrey, sobre el miedo al rechazo y su impacto en la vida académica, social y profesional de los estudiantes. Exploran cómo la autoestima y la autocompasión pueden ayudar a afrontarlo, además de compartir estrategias para reencuadrar el rechazo como una oportunidad de crecimiento. También abordan hábitos clave para desarrollar resiliencia y enfrentar el miedo a expresarse o postularse a nuevas oportunidades. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx…
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1 Ep. 179 - ¿Podemos tener paciencia en un mundo acelerado? 26:30
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Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Inés Sáenz, Vicepresidenta de Inclusión en el Tec de Monterrey, sobre cómo cultivar la paciencia en un mundo acelerado. Exploran su impacto en el aprendizaje, el trabajo y el bienestar, además de compartir estrategias para desarrollarla. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx .…
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Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Mónica González, Ingeniero Naval, Máster en Derecho Público, coach y experta en bienestar emocional, sobre cómo cumplir los propósitos de Año Nuevo. Exploran temas la importancia de tener propósitos, cómo conectar metas con nuestros verdaderos deseos y consejos prácticos para mantener la motivación durante todo el año. También abordan las razones por las que muchos abandonan sus metas, cómo procesar los baches emocionales y estrategias para convertir los propósitos en logros reales. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx .…
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1 Ep. 177 - ¿Cómo sobresalir en un proceso de reclutamiento? 27:31
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Ivonne Vargas, licenciada en Periodismo y autora del best-seller ¡Contrátame!, se une a Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez para explorar los secretos detrás de un proceso de reclutamiento exitoso. Abordan temas como los errores más comunes en entrevistas, cómo destacar fortalezas en el currículum, manejar preguntas inesperadas, entre otros consejos clave para un proceso de selección. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx .…
Francisco Llanca Zuazagoitia, Capellán General del DUOC UC en Chile, se une a Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez para reflexionar sobre el significado de la esperanza y su importancia en nuestra vida. Exploran cómo se construye la esperanza, su papel en momentos de incertidumbre y las formas en que puede fortalecernos ante los desafíos. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx .…
Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Rocío Flores, mentora estudiantil del Tec de Monterrey, sobre el impacto de las rutinas en el desarrollo personal y académico. Juntos exploran cómo una rutina estructurada puede fomentar habilidades como la autodisciplina, el equilibrio entre diferentes áreas de la vida y el cuidado de la salud mental. Además, Rocío comparte su experiencia acompañando a estudiantes en la creación de hábitos sostenibles que potencian su productividad sin comprometer su creatividad o espontaneidad. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx .…
Rosalinda Ballesteros y Grecia Tovar reciben a Mario Toledo, psicólogo con posgrados en Psicología Positiva y de las Organizaciones y especialista en investigación sobre bienestar organizacional. Analizan qué hace tóxico un ambiente de trabajo, cómo afecta a las personas que lo experimentan y qué herramientas pueden aplicar para mejorar su bienestar. Además, reflexionan sobre las acciones que las empresas pueden implementar para transformar su cultura laboral y fomentar ambientes donde los empleados puedan crecer como personas. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx .…
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Martha Sañudo, directora de Arte y Cultura en el Tec de Monterrey, explora junto con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez cómo el arte mejora el bienestar en uno mismo. Hablan sobre su papel en la expresión personal, la empatía y la comunidad, así como su impacto en emociones y sentido de pertenencia. Además, reflexiona sobre el arte como herramienta de conexión cultural y su vínculo con la tradición y la tecnología. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx .…
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1 Ep. 172 - ¿Qué es y para que sirve el propósito de vida? 23:21
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La Dra. Claudia Félix, Doctora en Emprendimiento y Gestión de Empresas por la Universidad Autónoma de Barcelona, se une a Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez para hablar sobre el propósito de vida. Exploran qué es, cómo encontrarlo y por qué tiene un impacto tan significativo en nuestras decisiones y bienestar. Además, comparten prácticas para descubrirlo y vivir alineados con un propósito que impulse nuestras metas personales y profesionales. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.…
Rosalinda Ballesteros recibe a Keren Johana de los Reyes, estudiante de doble titulación en Economía y Transformaciones Públicas e investigadora en finanzas públicas municipales. Juntas, exploran los fundamentos de la educación financiera y cómo los jóvenes pueden desarrollar hábitos financieros saludables. Además, reflexionan sobre la importancia de fomentar una cultura del ahorro y ofrecen estrategias prácticas para construir un futuro económico estable. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx .…
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1 Ep. 170 - Cómo tus decisiones financieras transforman tu vida y tu comunidad 27:00
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Guillermo Garrido, empresario venezolano y fundador de FinLink, explora junto con Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez el bienestar financiero como una pieza clave en el bienestar integral. Con más de 20 años de experiencia en finanzas internacionales, Guillermo comparte su enfoque en la educación financiera y la importancia de iniciar estos temas desde temprana edad, destacando la "Rueda de la Fortuna" de los siete elementos esenciales para una relación sana con el dinero. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.…
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Iván Chávez, Ingeniero en Sistemas Computacionales y experto en innovación educativa, se une a Grecia Tovar y Luis Raúl Domínguez para explorar el papel de la inteligencia artificial en la prevención del bullying. Con su experiencia como Director de Producción de Contenidos y Tecnologías de Aprendizaje en el Tec y líder del programa "ABC Bullying," Iván comparte cómo la IA puede ser una herramienta para crear ambientes escolares más seguros. Además, reflexionan sobre su propia experiencia con el acoso y ofrecen recomendaciones prácticas para estudiantes y padres en distintos niveles educativos. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.…
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1 Ep. 168 - ¿La meditación y el silencio tienen relación con la salud mental? 25:20
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Paloma Lerma, licenciada en Lingüística Aplicada y entrenadora de Mindfulness en Educación, se une a Luis Raúl Domínguez y Rosalinda Ballesteros para discutir la relación entre la meditación, el silencio y la salud mental. Paloma comparte cómo estas prácticas han transformado la vida de jóvenes estudiantes, mejorando su autoconocimiento y claridad mental. Además, abordan cómo separar estos conceptos de creencias religiosas, resaltando su base científica. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.…
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1 Ep. 167 - ¿Qué es una casa de transición para la salud mental? 24:52
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Enrique González Laurence, director general de Casa Nelumbo, e Irene Treviño, directora de operaciones, acompañan a Luis Raúl Domínguez en este episodio para hablar sobre las casas de transición para la salud mental. Junto con los padres de Enrique, Cintia Laurence y Enrique González, comparten cómo Casa Nelumbo ofrece un enfoque integral para apoyar la recuperación, abarcando cuerpo, mente y espíritu. Además, destacan la importancia del apoyo familiar, la personalización del tratamiento y la necesidad de romper el estigma alrededor de estos espacios. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx . Sitio web de Casa Nelumbo: http://nelumbo.com.mx/ Instagram: @nelumbo.saludintegral…
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