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Episodio 37 - Domina el arte de decir que no: Prioriza tu bienestar (Parte 1)

31:08
 
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¿Te cuesta decir que no sin sentirte culpable? En este episodio, descubrirás cómo establecer límites claros que protejan tu tiempo y tu energía, sin afectar tus relaciones. Aprende a priorizar tu bienestar y a tomar el control de tus decisiones con confianza. ¡Es hora de poner tus necesidades primero!

  • ¿Por qué me cuesta tanto decir que no a las personas que quiero?

  • ¿Cómo puedo rechazar algo sin sentirme culpable?

  • ¿Qué pasa si alguien se molesta cuando digo que no?

  • ¿Cómo sé si estoy diciendo que sí por obligación y no por voluntad?

  • ¿Cómo puedo practicar decir que no sin dañar mi autoestima?

¡Es hora de tomar las riendas de tu vida! En este podcast encontrarás las herramientas y la inspiración que necesitas para crear la vida que deseas. Cada episodio es una invitación a explorar tu potencial y a vivir una vida más plena y significativa. ¡Únete a la comunidad y comienza tu transformación hoy mismo! ️ https://open.spotify.com/show/6hrV7tEgHTG33UuPkY2zLp 🎙️🔊 ¿Quieres formar parte? ¡Te espero en mi linktree! 👉 https://beacons.ai/crece.contigo

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  • ¿Por qué me cuesta tanto decir que no a las personas que quiero?

  • ¿Cómo puedo rechazar algo sin sentirme culpable?

  • ¿Qué pasa si alguien se molesta cuando digo que no?

  • ¿Cómo sé si estoy diciendo que sí por obligación y no por voluntad?

  • ¿Cómo puedo practicar decir que no sin dañar mi autoestima?

¡Es hora de tomar las riendas de tu vida! En este podcast encontrarás las herramientas y la inspiración que necesitas para crear la vida que deseas. Cada episodio es una invitación a explorar tu potencial y a vivir una vida más plena y significativa. ¡Únete a la comunidad y comienza tu transformación hoy mismo! ️ https://open.spotify.com/show/6hrV7tEgHTG33UuPkY2zLp 🎙️🔊 ¿Quieres formar parte? ¡Te espero en mi linktree! 👉 https://beacons.ai/crece.contigo

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