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Kathi Lipp에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Kathi Lipp 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Declutter for the Hard Season: What to Tackle When Your Energy is Low

29:53
 
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Kathi Lipp에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Kathi Lipp 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

In this candid Clutter Free Academy episode, Kathi and Roger share how a sudden shift to long COVID reshaped their energy, rhythms, and home—and the simple, grace-filled systems helping them keep life peaceful and clutter free. Listeners will learn:

  • How to reframe success when your “plate” gets smaller and energy is limited

  • The “energy budget” mindset that helps you spend your effort where it matters

  • Meal strategies that don’t require chef-level energy (hello, rotisserie chicken + prepared foods)

  • Easy home adaptations that save steps: snack stations, overbed tables, and a shower stool

  • The emotional shift from guilt to acceptance—and how gratitude lightens the load

  • Why decluttering brings immediate peace in a tough season

  • How to reset holiday expectations and ask for help without shame

If you’re navigating illness, caregiving, burnout, or just a low-energy chapter, this episode will help you simplify plans, protect your energy, and find beauty in a smaller, saner life—one small doable step at a time.

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596 에피소드

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  • Easy home adaptations that save steps: snack stations, overbed tables, and a shower stool

  • The emotional shift from guilt to acceptance—and how gratitude lightens the load

  • Why decluttering brings immediate peace in a tough season

  • How to reset holiday expectations and ask for help without shame

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