210. Sens, motywacja i identyfikacja – jak działać w zgodzie z sobą?

Champions Way Podcast - O psychologii w sporcie

Tematem tego odcinka podcastu jest odnalezienie sensu i identyfikacji w życiu – klucza do działania w harmonii z samym sobą.

Przyglądam się bliżej temu, jak poczucie sensu pomaga odnaleźć kierunek w życiu i dlaczego identyfikacja z tym, co robimy, sprawia, że nasze działania stają się bardziej naturalne i mniej obciążające. Odsłuchaj, by dowiedzieć się:

• Dlaczego motywacja bez sensu jest jak jazda bez mapy?
• Co to znaczy identyfikować się z tym, co robimy, i jak to wpływa na nasze życie?
• Jak poczucie sensu pomaga odnaleźć stan „flow”?
• Dlaczego działania zgodne z naszymi wartościami nie są tak wyczerpujące?
• Jak sens i identyfikacja mogą zmniejszyć presję i wewnętrzne rozdarcia?
• Czy działanie „bez wysiłku” jest możliwe?
• Jak zacząć odnajdywać swój sens w codzienności?
• Dlaczego refleksja nad swoimi wartościami może być przełomowa?

Ten odcinek to zaproszenie do głębokiej refleksji nad tym, co nas napędza i jak możemy działać w zgodzie z tym, kim naprawdę jesteśmy.

Kup książkę: https://mateuszbrela.pl/mistrzostwo-umyslu/

Zapisz się na newsletter na mojej stronie: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/e6x3i5