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Melissa Landry에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Melissa Landry 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Exercise for all bodies with Lauren Leavell

37:13
 
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Registered Dietitian Nutritionists Dalina Soto and Melissa Landry interview Lauren Leavell to discuss exercising for ALL bodies!

In today’s episode we answer YOUR listener questions …

  • Understanding modifications for YOUR body when working out.
  • How to tune out diet culture and enjoy your workouts!
  • Understanding the importance of recovering after your workouts!

Episode Resources:

This episode was sponsored by Your Latina Nutritionist with Dalina Soto

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/breakthedietcycle/message
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103 에피소드

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