Artwork

Adriana Lozada에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Adriana Lozada 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Player FM -팟 캐스트 앱
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!

Best of Birthful: Restoring Your Vitality After Birth

24:58
 
공유
 

Manage episode 307868624 series 1101019
Adriana Lozada에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Adriana Lozada 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Welcome to the Best of Birthful. Creator and host Adriana Lozada curated and edited each selection in this playlist of the most popular episodes. It's a tailored introduction to the expansive catalog she amassed over the first five years of Birthful's 300+ shows.

Somatic practitioner and author Kimberly Johnson shares the lessons she learned while writing about “the fourth trimester” and what it takes to fully recover—physically and mentally—after giving birth, including paying attention to what you eat, who supports you, and more.

Here's the original episode in full.

For more Birthful, visit the show page. For new episodes, subscribe to Birthful. You can connect with us on Instagram @birthfulpodcast and email us at info@birthful.com


Our Sponsors:
* Check out mylifeinabook.com and use code BIRTHFUL at checkout for 10% off. Create an unforgettable gift for your mom this Mother’s Day.
* Visit HomeThreads.com/BIRTHFUL today and get a 15% off code for your first order!
Support this podcast at — https://redcircle.com/birthful/donations
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
  continue reading

457 에피소드

Artwork
icon공유
 
Manage episode 307868624 series 1101019
Adriana Lozada에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Adriana Lozada 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Welcome to the Best of Birthful. Creator and host Adriana Lozada curated and edited each selection in this playlist of the most popular episodes. It's a tailored introduction to the expansive catalog she amassed over the first five years of Birthful's 300+ shows.

Somatic practitioner and author Kimberly Johnson shares the lessons she learned while writing about “the fourth trimester” and what it takes to fully recover—physically and mentally—after giving birth, including paying attention to what you eat, who supports you, and more.

Here's the original episode in full.

For more Birthful, visit the show page. For new episodes, subscribe to Birthful. You can connect with us on Instagram @birthfulpodcast and email us at info@birthful.com


Our Sponsors:
* Check out mylifeinabook.com and use code BIRTHFUL at checkout for 10% off. Create an unforgettable gift for your mom this Mother’s Day.
* Visit HomeThreads.com/BIRTHFUL today and get a 15% off code for your first order!
Support this podcast at — https://redcircle.com/birthful/donations
Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
  continue reading

457 에피소드

모든 에피소드

×
 
Loading …

플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!

플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.

 

빠른 참조 가이드