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Todd Sylvester에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Todd Sylvester 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Liana Gergely

43:18
 
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Liana Gergely is a self-help writer, meditation teacher, and spiritual coach based in Los Angeles, California. Her work focuses on women in their 20s and 30s who struggle with an anxious attachment style that affects their romantic, personal and professional relationships.

With experience and training in 12-step recovery and Buddhist meditation, Liana helps overthinkers heal from their approval-seeking, perfectionism, and low self-esteem with practical spiritual tools. Her work has been featured on Huffington Post, Thought Catalog, Elephant Journal, Medium, and more.

You can find her on Instagram at @lianagergely. Tune in and listen to her amazing story and her insightful principles.

#lianapower #courage #overcome #anxiety #recovery #buddihst #coach #mindset #mentalhealth #love #light #energy #selfesteem #therapy #believe #vulnerable #beliefcast #tsinspires

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