#28 Over productiviteit en je optimale focus vinden met Mark Tigchelaar

Bedrock Magazine

Bedrock에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Bedrock 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

3+ y ago 57:52

MP3•에피소드 홈

Een goede baan, een die zingeving biedt en dan het liefst ook nog een beetje goed betaald, een flink sociaal netwerk, een mooie wereldreis; we willen best veel. Maar willen we niet een beetje té veel? En als we dan ‘aan’ staan, gebruiken we onze tijd dan wel efficiënt? Zonder dat we onszelf voorbij rennen? Of liever gezegd: hoe maken we optimaal gebruik van ons brein en onze tijd? Om daarop in te zoomen, spreken we met Mark Tigchelaar.

Mark studeerde neuropsychologie en specialiseerde zich in het verbeteren van prestaties en het optimaal benutten van het brein. Hij gaf twee TEDxTalks over het onderwerp en schreef wel vijf boeken over hoe je meer uit je brein kunt halen.

Volg Mark op Instagram: https://www.instagram.com/mark_tigchelaar/

Volg Mark op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mark-tigchelaar-focus/

Mark zijn boek over focus: https://www.bol.com/nl/nl/p/focus-aan-uit/9200000102150418/?Referrer=ADVNLGOO002008J-OKHNYSQZ722AW-312194578732&Referrer=ADVNLGOO002008J-OKHNYSQZ722AW-312194578732&gclid=CjwKCAjw87SHBhBiEiwAukSeUfiOQXp512bqDneqHNLlIbBI89VwoIiEp0cNeXZ-iNkHemI0Ew7NpxoCNXIQAvD_BwE

Volg Bedrock op Instagram: https://www.instagram.com/bedrockmagazine/

52 에피소드