))
[EP17] Do "quick fixes" work?
Manage episode 456603113 series 3621579
Dylan Ayaloo에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Dylan Ayaloo 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
In this episode, I delve into the prevalent culture of quick fixes and hacks often marketed on social media as solutions to stress and various other problems.
The discussion explores whether these quick solutions truly serve us or merely keep us distracted and overcommitted.
00:00 Introduction to Quick Fix Culture
00:22 The Illusion of Quick Fixes
01:38 Breathing: The Only Quick Fix I Teach
02:34 The Long Game Approach
06:26 Consistency is Key
07:43 Marketing and Quick Fixes
Want to join me live weekly in our Satsang sessions? Happens every Friday 6:30pm uk in our free community: https://www.skool.com/elev8-free
23 에피소드
공유
