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Tiffany Mika에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Tiffany Mika 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Can Positive Self Talk for Sport Be Beneficial?

19:13
 
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Manage episode 462872854 series 2408542
Tiffany Mika에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Tiffany Mika 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Can Positive Self Talk for Sport Be Beneficial?

The answer is definitely!
But how do you have positive self talk when you are speaking negative self talk?
How do you overcome this negative self talk?

In this episode on Can Positive Self Talk For Sport Be Beneficial you will learn;

1.How to identify when you negative self talk or self defeating thoughts.
2.What you can do to challenge the validity of negative self talk and self defeating thoughts.
3.How to develop a set of positive affirmations that resonate with you.
4.The power of consistent practise through a solid daily routine.

Are you ready to dive into this episode on Can Positive Self Talk For Sport Be Beneficial?

Hit play and learn how you can build a habit of positive self-talk that enhances your confidence in sports.
Remember, confidence is a journey, and every small step you take contributes to your overall growth and success.

Get your Breaking Through the Barrier - 3 Steps to Build Self Confidence
Visit: [www.tiffany-mika.com]

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2.What you can do to challenge the validity of negative self talk and self defeating thoughts.
3.How to develop a set of positive affirmations that resonate with you.
4.The power of consistent practise through a solid daily routine.

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