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Erin Merrihew에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Erin Merrihew 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Our Feelings Are Portals To Our Freedom

23:05
 
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Manage episode 375653540 series 3507075
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If you’ve ever resisted or been afraid of your uncomfortable feelings, this one’s for you. I explore why embracing our feelings is so vital to our well-being and freedom, and I address the two most common fears my clients share with me when it comes to feeling their feelings. I also offer some ideas about how to grow the skill of feeling your feelings—and why it’s so incredibly worth it.

Visit my website: www.erinmerrihew.com
Follow me on Instagram: @erinmerrihew
Add me on YouTube: www.youtube.com/erinmerrihew
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Music credit: "Flowers" by Coma-Media, Yrii Semchyshyn, remixed by Alan Merrihew

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