Bikepacking 공개
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Aujourd'hui, je laisse la parole à Annie pour présenter l'épisode. En effet, j'étais sous la douche après une longue journée à suivre Stéphane Brogniart sur son projet Gallia 480. Nous sommes parti de Paris le lundi 3 mai, hier nous sommes passé à Brest et demain 7 mai, nous dormirons à Gueret. La grande arnaque 650b, c'est une formule provocante q…
 
Dans cet épisode, je discute avec Sebastien Morin de Boost Cycles et nous allons parler géométrie de vélos. Si je vous dit reach, stack, top tube, angle de direction, ça ne vous évoque peut-être rien, et pourtant comprendre la géométrie d’un vélo permet de mieux choisir une future monture, de comprendre les différentes pratiques , allant du VTT ext…
 
Dans cet épisode, je parle gravel et technique de pilotage avec Amaël Donnet, spécialiste helvétique reconnu dans ce genre de cascades. Si vous écoutez cet épisode attentivement, vous saurez mieux négocier les descentes et avaler les petites côtes à fort pourcentage ….. J’ai profité de l’expertise de Amaël pour y voir plus claire avec qq clichés su…
 
Aujourd’hui, je discute avec Patrick Miette, plus connu sous le pseudonyme mystérieux de Shandor Posch. De son propre aveu, Patrick n’est ni un sportif ni un cycliste, mais cela ne l’a pas empêché de faire 5 transcontinentale et 1 silk road… En revanche, Patrick adore passer du temps sur son vélo, partir à l’aventure dans une quête pratiquement mys…
 
Dans cet épisode, je discute avec Alain Rumpf, hommes d’images, d’histoires sur 2 roues et de folles chevauchées à travers ses Alpes Vaudoises, un authentique passionné de vélo avec ou sans crampons. Après une TCR en 2015 qui l’a transformé en profondeur, Alain le routier à l’ancienne s’est mué en bikepacker expérimenté, adepte des micros-aventures…
 
Vous avez été nombreux à aimer le duo infernal, Clémence et Sandrine dans l’épisode 102 où elles relataient leur aventure au Rwanda. Si vous êtes nouveau ici, vous pouvez écouter l’épisode 62 avec Clémence pour connaitre son parcours de débutante à étoile naissante de l’ultra. Aujourd’hui, vous allez découvrir Sandrine Fraissard. Rouleuse infatigab…
 
Dans cet épisode, je discute avec Justine Virideau. Voyageuse solitaire fermement résolue à avancer, solidement accrochée à la fois à son sac de couchage et son indépendance, Justine est une cyclo-voyageuse plutôt atypique, même carrément atypique, qui a combattu la dépression par le vélo. Cet épisode est dédié à la mémoire de Yann Thomas. Suivre J…
 
Dans cet épisode, j’ai l’immense plaisir de parler avec Joe Grant. Joe, c’est un ultra-traileur de haut vol, amoureux de la montagne, amoureux du Colorado où il vit et toujours amoureux de la France où il a grandi et étudié et un amoureux du vélo et spécialement du Bikepacking. Joe, c’est un 1er UTMB en 2009 avec une 20ème en 26h07, 2 podiums sur l…
 
Lors de l’épisode 99, vous avez brièvement écouté Benoit Bigot, de retour d’un périple Provençal avec Stéphane Brogniard. Dans cet épisode, je discute plus longuement avec Benoit pour en savoir davantage. Et cela intervient un lendemain de grosse sortie, Lyon - Mont Ventoux en pignon comme à son habitude et quelques jours avant de repartir avec Sté…
 
Dans cet épisode, je discute avec Nathalie Simon, ex-championne de planche à voile devenue animatrice TV. Vous avez certainement déjà vu son sourire ravageur et son énergie. En revanche, vous ne savez peut-être pas que Nathalie est une cycliste accomplie et plus généralement une sportive acharnée. Donc nous allons parler de tout cela, même de grave…
 
Dans cet épisode, j’ai le plaisir de discuter avec Eric Leblacher, ex-cycliste pro reconverti dans l’ultra à pied et à vélo. Parler avec Eric, c’est se souvenir de la tirade de Edouard Baer dans Mission Cléopatre « je chante la vie, je danse la vie, je ne suis qu’amour »… et bien Eric c’est exactement cela, une passion et un enthousiasme, même parf…
 
Aujourd’hui, vous allez écouter un debrief de Clémence Vandergheynst et Sandrine Fraissard de retour du Rwanda. Mais attention, vous n’allez pas entendre un simple compte rendu d’épreuve ou de voyage. Vous allez écouter un concentré d’expérience et de sagesse applicable à n’importe quel voyage ou épreuve. Suivre Clémence sur Instagram et Strava Sui…
 
Aujourd’hui, je vous propose le carnet audio de Clémence Vandergeneyst sur la Race Across Rwanda. Course qui s’est finalement transformée en grosse randonnée itinérante au vue du contexte sanitaire, mais cela n’a rien enlevé à la difficulté du parcours. Comme vous l’allez l’entendre, Clémence a souffert, malgré une préparation optimale. Mais le vél…
 
Aujourd’hui, je discute avec Olivier Béart, co-fondateur de Vojo magazine, média en ligne spécialisé dans le VTT, mais où le gravel et l’aventure tout-terrain trouvent aisément leur place. Olivier, c’est un historique du VTT avec plusieurs centaines de vélos testés, plusieurs milliers de pièces et périphériques essayés, décortiqués… Alors forcément…
 
Pour bien débuter la semaine, je vous propose un debrief avec Stéphane Brogniard et Benoit Bigot. En effet, ces deux-là se sont offert une ballade provençale, 1300 Km, 6 jours en mode minimaliste et bonne humeur. Petit détail, Benoit a parcouru ce périple en pignon fixe, sans freins… et sans porte-bidon. Je ne connaissais pas Benoit et je ne regret…
 
Vous avez été nombreux à écouter l’épisode 96 avec Steven Le Hyaric, lequel racontait ses péripéties avec Perrine Fage. Et bien, aujourd’hui, je discute avec Perrine et ça déménage grave. Perrine, c’est zéro limites dans la démesure. C’est également une invitation à partir et vivre selon ses propres règles. Que ce soit en Equateur, au Tibet, sur le…
 
2020 ist endlich vorbei, doch 2021 sieht erst mal auch nicht so viel versprechend aus. Die ersten Anmeldungen für Rennen und Co. Sind online, aber findet das alles überhaupt statt? Julian und Philipp sprechen über ihre persönlichen sportlichen Ziele in diesem zweiten Corona-Jahr, darüber, wie sie den Winter über trainieren, die Motivation aufrecht …
 
Il y a quelques semaine, j’ai émis le souhait de reparler de cyclotourisme et vous avez été nombreux à me conseiller différents noms, merci à tous. Et j’ai choisi de discuter avec Elisabeth Lavaill, cycliste à la solide expérience sur les longues distances et férue de beau matériel, notamment de vélos artisanaux sur-mesures. Discuter avec Elisabeth…
 
Dans cet épisode, je discute longuement avec Steven Le Hyaric et spécialement de sa série d’épreuves “Gravelman” dont l’édition hivernale et Parisienne s’est déroulée ce week-end 15 16 17 janvier dans des conditions climatiques atroces, de froid et de neige. De cet épisode de 2h, je retient un aventurier, un cycliste et un organisateur mais surtout…
 
In dieser Folge sprechen wir mit der Radsportlerin und Cyclocross Bundesliga Profi Stefanie Paul über die Vereinbarkeit von Leistungssport und Alltag, die Cross-Saison während Corona und die Sichtbarkeit von Frauen im Sport. Frauenradsport in Hannover: https://radsportgemeinschaft-hannover.de/verein/sparten/frauenradsport/ Aerodynamische Klingel fü…
 
Il y a quelques semaines, je vous avait parlé de mon intention d ‘amener des épisodes thématiques, plus courts mais très techniques. Alors j’ai un peu loupé mon coup sur la durée puisque l’épisode du jour dure 1H30 mais mon invité n’est autre que David Morice fondateur du site actuduvttGPS et spécialiste reconnu de ce domaine. Nous allons décrypter…
 
Dans cet épisode, je reviens au voyage à vélo, pur et dur. Grâce à Claire et Antoine, nous allons aux confins de l’Asie Centrale et un peu en Afrique de l’Est. Vous découvrirez comment ce couple a préparé son périple et choisi le matériel avec soin. Vous découvrirez également que le voyage s’accompagne parfois de désagréments et de grosses frayeurs…
 
Ein merkwürdiges Jahr ist zu Ende. Zum Abschluss standen traditionell die „Festive 500“ an: 500 km zwischen Heiligabend und Silvester auf dem Rad absolvieren, frei nach dem Motto „wer rastet, der rostet“. Julian und Philipp haben sich dieser Herausforderung auch gestellt, aber interessanter ist die Geschichte unseres Gastes in dieser Folge: Nico He…
 
Je profite du changement d’année pour changer de jour de mise en ligne. Désormais, ca sera le jeudi , tout comme la newsletter à laquelle vous devriez vraiment vous abonner , si ce n’est pas déjà fait. Vous trouverez cette semaine l’épisode à venir, un récit de Johann sur les 7 majeurs ainsi qu’une découverte de la GTMC , grande traversée du Massif…
 
Comme promis, voici la partie 2 de ma longue conversation avec Jean-Yves. Nous parlons innovation, entraînement, Gravel, suspension, pneumatiques, tubeless et liquide préventif. Pour suivre Jean-Yves : Strava : https://www.strava.com/athletes/596389 Facebook : https://www.facebook.com/jeanyves.couput Pour suivre Spotzle : https://linktr.ee/Spotzle…
 
Attention, épisode très particulier car je discute longuement avec Jean-Yves Couput. Episode très particulier puisque nous atteignons cette fois presque 2h30 de conversation, j’ai donc décidé de couper en 2 et de diffuser la suite la semaine prochaine. Jean-Yves, c’est un un vétéran du cyclisme ou plutôt un pionnier, notamment en VTT, comme coureur…
 
Je vous avais parlé la semaine dernière de la Munga 1000, une épreuve bikepacking de 1000Km à travers la Namibie. J’ai partagé la préparation de Gregor dans la newsletter #7. Et bien là, voici le carnet de audio de Gregor durant l’épreuve. Comme vous l’allez l’entendre, ça s’est plutôt bien passé, à part quelques soucis « downstairs », à l’étage in…
 
Dans l’épisode 88 avec Jean-Lin Spriet, nous avons abordé la question du pignon fixe. Vous savez que j’ai eu le coup de foudre absolu pour cette pratique et vous savez également que je souhaite faire de mini épisodes thématiques avec de véritables experts pour partager avec vous un maximum d’informations pratiques et utiles. Aujourd’hui, c’est le 1…
 
Die Radiogesichter sind zurück. Und haben diesmal einen Gast mitgebracht. Daniel ist Fotograf aus Hannover und leidenschaftlicher Radsportler. Er berichtet von seinen Erfahrungen beim MTB Stage Race "The Mongolia Bike Challenge" und der Rennradrunde Mallorca312 (über 5000hm am Stück!). Außerdem geht es wieder ein bisschen um Training und tolle klei…
 
Aujourd’hui, je discute avec Jean-Lin Spriet. Plus exactement, j’ai une discussion passionnante avec l’incroyable Jean-Lin Spriet. Vous avez été nombreux à aimer les épisodes récents avec des personnages délirant venus au vélo plutôt sur le tard. Et bien, Jean-Lin est exactement de la trempe de ceux-ci. Il déploie une curiosité, une passion et une …
 
Aujourd’hui je discute avec l’incroyable Caroline Ferguson. Incroyable, car Caroline ne roule que depuis 3 ans et pourtant démontre une force, une determination et une endurance hors-norme. De plus, Caroline multiplie les expériences et maitrise différentes formes de pratique, ainsi nous pouvons la croiser aussi bien sur une épreuves d’ultra distan…
 
Wir sind total aufgeregt! Unser erster Podcast, die NULLTE Folge sozusagen. Wir sprechen über dies und das, Radfahren im Winter, die Sinnhaftigkeit bestimmter Rahmenwerkstoffe wie Stahl oder Carbon. Hört mal rein! Wenn ihr zu bestimmten Themen mehr erfahren wollt, schaut doch auch mal hier: Standert Rennräder Festive 500 Fixie Rennen…
 
Dans cet épisode, je discute avec Conrad Colman. SI vous suivez un peu le Vendée Globe et le monde de navigation au large, ce nom vous évoque forcément quelque chose. Conrad a été le 1er Neo zélandais à prendre le départ du Vendée Globe en 2016, puis le 1er navigateur à terminer cette course sans le mât. Malheureusement, Conrad n’a pu s’aligner au …
 
Anton Bokajsky"J'ai présenté 3 petits films au festival du voyage à vélo organisé par CCI à Vincennes .En 2018, Vietnam en couple (voyage en 2016-2017) : Alexia et Anthony sont partis 4 mois en Asie du Sud-Est et ont visité 4 pays : Thaïlande, Cambodge, Laos, Vietnam. Entre routine et moments forts, ils décrivent le quotidien de leurs trois semaine…
 
Dans cet épisode, je vous propose un debrief du Bikingman Corsica avec Nathalie Baillon (4ème), Guillaume Klein (5ème) et Stéphane Brogniart (3ème avant disqualification). Vous avez été nombreux, très nombreux même, à écouter les épisodes avec Guillaume, Stéphane et enfin Nathalie. Les voila maintenant réunis pour un échange haut en couleur et dans…
 
Dans cet épisode, je vous propose de faire connaissance avec Nathalie Baillon. Retenez bien son nom car vous l’allez l’entendre de plus en plus tant Nathalie affiche un niveau de performance impressionnant. D’ailleurs, son expérience vient de s’enrichir d’une 4ème place lors du dernier Bikingman Corsica. Cet épisode sert de présentation et de préam…
 
Aujourd’hui, je discute avec Gaëlle Bojko. Gaëlle, c’est une aventurière hors-pair. Un tour d’Europe à vélo à 21 ans, avec notamment une traversée des Carpates puisune traversée du Lac Baïkal, donc 800 Km en autonomie par une température de -30C°. Et au delà de ces données brutes, la conversation avec Gaëlle me rappelle nous vivons une époque merdi…
 
Dans cet épisode, je discute avec Pauline Sabin. Comme beaucoup, dont je fais partie, Pauline s’est faite happer par la folie du gravel , après des années de triathlon Ironman, de VTT XC et Marathon, et également un titre de championne du monde de cyclo-cross master. Pauline raconte également comment s’organise la vie professionnelle et la vie de f…
 
Dans cet épisode je discute avec Stéphane Brogniart. Et comme on dit dans le jargon, Stéphane c’est un client. 10ème de l’UTMB, auteur d’une traversée de l’atlantique à la rame au printemps dernier, Stéphane va découvrir le monde fabuleux de l’ultra à vélo en prenant le départ du BikingMan Corse dans quelques jours. Comme vous allez le découvrir, S…
 
Dans cet épisode, je discute avec Camille Defer. Camille vient juste de boucler la Gravel tro breizh et venant du raid, ce fût une aventure mémorable ! Nous revenons sur tous les grands classiques d’une telle épreuve : préparation, état d’esprit, pensée positive, dépassement de soi … Nous venons de lancer une page Patreon où vous pouvez soutenir Sp…
 
Dans, cet épisode , je discute avec DJ, DJ basé à Montréal et qui a décidé un jour de partir traverser le Canada en pignon fixe. Egalement, il a entrepris un tour du monde dans le monde de collecter de l'argent pour fournir pièces de vélo, vélos et former des mécanos en Afrique , facilitant ainsi l'accès à la santé, à l'éducation et au commerce pou…
 
Dans cet épisode, je discute avec Clément Mahé. Comme vous l'allez l'entendre, Clément est un gros moteur mais qui a beaucoup souffert pour avoir son niveau actuel en ultra. Nous allons parler de ses succès mais surtout de ses échecs. Le Gravel évidement va occuper une place de choix. Pour soutenir Spotzle, visitez notre Patreon : https://www.patre…
 
Dans cet épisode, j'ai une voix de m... ! Et oui, je suis malade ! Donc, toutes mes excuses. Je discute avec Romain, Olivier et Sylvain, organisateurs pirates d'épreuves somptueuses mais trop méconnues. J'aurai pu convier, Fred, Samuel, Rémi, Alex, Yvan et d'autres... --------------------------- Pour soutenir Spotzle, visitez notre Patreon : https:…
 
Dans cet épisode, je discute avec Clémence Vandergheynst. Encore peu connue, Clémence se distingue déjà par son courage et sa determination. Nous revenons sur sa récente tentative de 600Km à travers les Flandres et ses projets futurs. En lien , les produits énergétiques utilisés par Clémence et le récit de son périple sur Spotzle : https://www.effi…
 
Dans cet épisode, je discute avec Yvan Rouinsard et cet épisode est passionnant à plus d’un titre.Yvan est l’organisateur de Ramène ta Freiz’h, une aventure bikepacking d’environ 300 à travers la Bretagne, il faut noter qu’une partie du cout de l’inscription est reversée à une association d’aide aux enfants, le lien est dans les notes de cet épisod…
 
Dans cet épisode, je suis très heureux de recevoir mon ami Mathieu. La vie n'étant pas un long fleuve tranquille, il faut parfois passer par certains extrême avant de se découvrir une passion pour le vélo.C'est cette histoire que Mathieu nous raconte aujourd'hui.Nous parlerons également de cyclo-cross, de gravel, de VTT, de la création de sa sociét…
 
Dans cet épisode, je discute avec Vincent Ollivier, voyageur à vélo et bikepackeur expérimenté.A l'occasion de son déménagement à Budapest, et de sa participation à la Hungarian Divide, il revient sur ses voyages mais surtout sur la transition voyage à vélo vers le bikepacking.Nous évoquerons également en fin d'épisode les changements à venir sur S…
 
Dans cet épisode, je discute avec Patrick Lamarre. Si vous découvrez ce podcast, je vous encourage à écouter l'épisode 42 pour savoir qui est Patrick.Aujourd'hui, Patrick revient sur son épopée lors de la French Divine et surtout ce qui l'a poussé à faire cette épreuve en FatBike.Pour soutenir Spotzle, visitez notre Patreon : https://www.patreon.co…
 
2 carnets audio aujourd'hui !Benjamin sur un tour de Charente plus compliqué que prévu et Clémence lors de la Race Across France !---------------------------------------Spotzle : spotzle.ccFacebook : SpotzleInstagram : www.instagram.com/spotzle/Strava : www.strava.com/clubs/spotzleRichard Sur Strava : www.strava.com/athletes/3633934Richard sur Inst…
 
Dans cet épisode, je discute avec Guillaume Klein, excellent trailer et auteur de très belles performances sur l'UTMB ou la diagonale des fous.Guillaume est également nutritionniste, notamment du FC Metz (Ligue 1).Nous revenons sur la transition Trail-Vélo , la préparation et abordons plus en détail l'alimentation, notamment les dangers du sucre et…
 
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