최고 Bikepacking 팟캐스트 (2021)

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Spotzle podcast. Gravel & Bikepacking

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Episode 104 - Nathalie Simon - Serenity now ! 1:15:53

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Dans cet épisode, je discute avec Nathalie Simon, ex-championne de planche à voile devenue animatrice TV. Vous avez certainement déjà vu son sourire ravageur et son énergie. En revanche, vous ne savez peut-être pas que Nathalie est une cycliste accomplie et plus généralement une sportive acharnée. Donc nous allons parler de tout cela, même de grave…

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Episode 103 - Eric Leblacher - Riez, Aimez, Partagez !! 1:55:31

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Dans cet épisode, j’ai le plaisir de discuter avec Eric Leblacher, ex-cycliste pro reconverti dans l’ultra à pied et à vélo. Parler avec Eric, c’est se souvenir de la tirade de Edouard Baer dans Mission Cléopatre « je chante la vie, je danse la vie, je ne suis qu’amour »… et bien Eric c’est exactement cela, une passion et un enthousiasme, même parf…

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Episode 102 - Debrief avec Sandrine et Clémence 1:19:53

17d ago1:19:53

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Aujourd’hui, vous allez écouter un debrief de Clémence Vandergheynst et Sandrine Fraissard de retour du Rwanda. Mais attention, vous n’allez pas entendre un simple compte rendu d’épreuve ou de voyage. Vous allez écouter un concentré d’expérience et de sagesse applicable à n’importe quel voyage ou épreuve. Suivre Clémence sur Instagram et Strava Sui…

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Episode 101 - Carnet audio de Clémence Vandergheynst - Race Across Rwanda 24:12

20d ago24:12

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Aujourd’hui, je vous propose le carnet audio de Clémence Vandergeneyst sur la Race Across Rwanda. Course qui s’est finalement transformée en grosse randonnée itinérante au vue du contexte sanitaire, mais cela n’a rien enlevé à la difficulté du parcours. Comme vous l’allez l’entendre, Clémence a souffert, malgré une préparation optimale. Mais le vél…

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Episode 100 - Olivier Béart - Pasio kaj scivolemo 2:14:41

24d ago2:14:41

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Aujourd’hui, je discute avec Olivier Béart, co-fondateur de Vojo magazine, média en ligne spécialisé dans le VTT, mais où le gravel et l’aventure tout-terrain trouvent aisément leur place. Olivier, c’est un historique du VTT avec plusieurs centaines de vélos testés, plusieurs milliers de pièces et périphériques essayés, décortiqués… Alors forcément…

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Episode 99 - Provence express : 1300Km / 6 jours - Debrief' avec Stephane et Benoit 56:31

27d ago56:31

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Pour bien débuter la semaine, je vous propose un debrief avec Stéphane Brogniard et Benoit Bigot. En effet, ces deux-là se sont offert une ballade provençale, 1300 Km, 6 jours en mode minimaliste et bonne humeur. Petit détail, Benoit a parcouru ce périple en pignon fixe, sans freins… et sans porte-bidon. Je ne connaissais pas Benoit et je ne regret…

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Episode 98 - Perrine Fage - Vers l'infini ... 1:09:45

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Vous avez été nombreux à écouter l’épisode 96 avec Steven Le Hyaric, lequel racontait ses péripéties avec Perrine Fage. Et bien, aujourd’hui, je discute avec Perrine et ça déménage grave. Perrine, c’est zéro limites dans la démesure. C’est également une invitation à partir et vivre selon ses propres règles. Que ce soit en Equateur, au Tibet, sur le…

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Episode 97 - Elisabeth Lavaill - voyage au bout de la nuit 1:28:28

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Il y a quelques semaine, j’ai émis le souhait de reparler de cyclotourisme et vous avez été nombreux à me conseiller différents noms, merci à tous. Et j’ai choisi de discuter avec Elisabeth Lavaill, cycliste à la solide expérience sur les longues distances et férue de beau matériel, notamment de vélos artisanaux sur-mesures. Discuter avec Elisabeth…

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Episode 96 - Steven Le Hyaric - L'humain avant tout ! 2:00:54

2M ago2:00:54

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Dans cet épisode, je discute longuement avec Steven Le Hyaric et spécialement de sa série d’épreuves “Gravelman” dont l’édition hivernale et Parisienne s’est déroulée ce week-end 15 16 17 janvier dans des conditions climatiques atroces, de froid et de neige. De cet épisode de 2h, je retient un aventurier, un cycliste et un organisateur mais surtout…

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Episode 95 - Choisir et optimiser son GPS, avec David Morice (www.actuduvttgps.fr) 1:37:29

2M ago1:37:29

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Il y a quelques semaines, je vous avait parlé de mon intention d ‘amener des épisodes thématiques, plus courts mais très techniques. Alors j’ai un peu loupé mon coup sur la durée puisque l’épisode du jour dure 1H30 mais mon invité n’est autre que David Morice fondateur du site actuduvttGPS et spécialiste reconnu de ce domaine. Nous allons décrypter…

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Episode 94 - Claire & Antoine - Voyager à vélo en Asie Centrale et en Afrique de l'Est. 1:16:02

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Dans cet épisode, je reviens au voyage à vélo, pur et dur. Grâce à Claire et Antoine, nous allons aux confins de l’Asie Centrale et un peu en Afrique de l’Est. Vous découvrirez comment ce couple a préparé son périple et choisi le matériel avec soin. Vous découvrirez également que le voyage s’accompagne parfois de désagréments et de grosses frayeurs…

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Episode 93 - Marion Sicot - Harcèlement sexuel et EPO 1:36:09

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Je profite du changement d’année pour changer de jour de mise en ligne. Désormais, ca sera le jeudi , tout comme la newsletter à laquelle vous devriez vraiment vous abonner , si ce n’est pas déjà fait. Vous trouverez cette semaine l’épisode à venir, un récit de Johann sur les 7 majeurs ainsi qu’une découverte de la GTMC , grande traversée du Massif…

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Episode 92 - Jean-Yves Couput -Partie 2 1:34:40

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Comme promis, voici la partie 2 de ma longue conversation avec Jean-Yves. Nous parlons innovation, entraînement, Gravel, suspension, pneumatiques, tubeless et liquide préventif. Pour suivre Jean-Yves : Strava : https://www.strava.com/athletes/596389 Facebook : https://www.facebook.com/jeanyves.couput Pour suivre Spotzle : https://linktr.ee/Spotzle…

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Episode 91 - Jean-Yves Couput - L'expérience et la fougue- Partie 1 1:06:23

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Attention, épisode très particulier car je discute longuement avec Jean-Yves Couput. Episode très particulier puisque nous atteignons cette fois presque 2h30 de conversation, j’ai donc décidé de couper en 2 et de diffuser la suite la semaine prochaine. Jean-Yves, c’est un un vétéran du cyclisme ou plutôt un pionnier, notamment en VTT, comme coureur…

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Episode 90 - Récit audio sur la Munga 1000 par Gregor Von Medeazza 43:35

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Je vous avais parlé la semaine dernière de la Munga 1000, une épreuve bikepacking de 1000Km à travers la Namibie. J’ai partagé la préparation de Gregor dans la newsletter #7. Et bien là, voici le carnet de audio de Gregor durant l’épreuve. Comme vous l’allez l’entendre, ça s’est plutôt bien passé, à part quelques soucis « downstairs », à l’étage in…

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Episode 89 - Jean-François Guiborel - De champion à pédagogue. 1:56:52

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Dans l’épisode 88 avec Jean-Lin Spriet, nous avons abordé la question du pignon fixe. Vous savez que j’ai eu le coup de foudre absolu pour cette pratique et vous savez également que je souhaite faire de mini épisodes thématiques avec de véritables experts pour partager avec vous un maximum d’informations pratiques et utiles. Aujourd’hui, c’est le 1…

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Episode 88 - Jean-Lin Spriet - La curiosité d'un explorateur à vélo 1:22:47

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Aujourd’hui, je discute avec Jean-Lin Spriet. Plus exactement, j’ai une discussion passionnante avec l’incroyable Jean-Lin Spriet. Vous avez été nombreux à aimer les épisodes récents avec des personnages délirant venus au vélo plutôt sur le tard. Et bien, Jean-Lin est exactement de la trempe de ceux-ci. Il déploie une curiosité, une passion et une …

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Episode 87 - Caroline Ferguson - Dévorer la route ! 1:24:19

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Aujourd’hui je discute avec l’incroyable Caroline Ferguson. Incroyable, car Caroline ne roule que depuis 3 ans et pourtant démontre une force, une determination et une endurance hors-norme. De plus, Caroline multiplie les expériences et maitrise différentes formes de pratique, ainsi nous pouvons la croiser aussi bien sur une épreuves d’ultra distan…

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Episode 86 - Conrad Colman - Du Vendée Globe à la Gravel Tro Breizh 1:33:56

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Dans cet épisode, je discute avec Conrad Colman. SI vous suivez un peu le Vendée Globe et le monde de navigation au large, ce nom vous évoque forcément quelque chose. Conrad a été le 1er Neo zélandais à prendre le départ du Vendée Globe en 2016, puis le 1er navigateur à terminer cette course sans le mât. Malheureusement, Conrad n’a pu s’aligner au …

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Episode 85 - Carnet audio sur le Baroudeuse Bikepacking par Anton Bokajsky 28:13

4M ago28:13

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Anton Bokajsky"J'ai présenté 3 petits films au festival du voyage à vélo organisé par CCI à Vincennes .En 2018, Vietnam en couple (voyage en 2016-2017) : Alexia et Anthony sont partis 4 mois en Asie du Sud-Est et ont visité 4 pays : Thaïlande, Cambodge, Laos, Vietnam. Entre routine et moments forts, ils décrivent le quotidien de leurs trois semaine…

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Episode 84 - Le debrief du Bikingman Corsica avec Nathalie, Guillaume et Stéphane. 1:29:59

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Dans cet épisode, je vous propose un debrief du Bikingman Corsica avec Nathalie Baillon (4ème), Guillaume Klein (5ème) et Stéphane Brogniart (3ème avant disqualification). Vous avez été nombreux, très nombreux même, à écouter les épisodes avec Guillaume, Stéphane et enfin Nathalie. Les voila maintenant réunis pour un échange haut en couleur et dans…

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Episode 83 - Nathalie Baillon - La force tranquille 1:13:58

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Dans cet épisode, je vous propose de faire connaissance avec Nathalie Baillon. Retenez bien son nom car vous l’allez l’entendre de plus en plus tant Nathalie affiche un niveau de performance impressionnant. D’ailleurs, son expérience vient de s’enrichir d’une 4ème place lors du dernier Bikingman Corsica. Cet épisode sert de présentation et de préam…

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Episode 82 - Gaëlle Bojko - Un tour d'Europe à vélo, les Carpates, le lac Baïkal... 1:14:29

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Aujourd’hui, je discute avec Gaëlle Bojko. Gaëlle, c’est une aventurière hors-pair. Un tour d’Europe à vélo à 21 ans, avec notamment une traversée des Carpates puisune traversée du Lac Baïkal, donc 800 Km en autonomie par une température de -30C°. Et au delà de ces données brutes, la conversation avec Gaëlle me rappelle nous vivons une époque merdi…

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Episode 81 - Pauline Sabin - l'appel du gravier ! 1:14:34

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Dans cet épisode, je discute avec Pauline Sabin. Comme beaucoup, dont je fais partie, Pauline s’est faite happer par la folie du gravel , après des années de triathlon Ironman, de VTT XC et Marathon, et également un titre de championne du monde de cyclo-cross master. Pauline raconte également comment s’organise la vie professionnelle et la vie de f…

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Episode 80 - Stéphane Brogniart - D'un top 10 à l'UTMB au bikingman Corse (en passant par une traversée de l'Atlantique à la rame...). 1:35:43

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Dans cet épisode je discute avec Stéphane Brogniart. Et comme on dit dans le jargon, Stéphane c’est un client. 10ème de l’UTMB, auteur d’une traversée de l’atlantique à la rame au printemps dernier, Stéphane va découvrir le monde fabuleux de l’ultra à vélo en prenant le départ du BikingMan Corse dans quelques jours. Comme vous allez le découvrir, S…

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Episode 79 - Camille Defer - "Ce jour-là, j'avançais pour ne pas mourir". 1:14:41

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Dans cet épisode, je discute avec Camille Defer. Camille vient juste de boucler la Gravel tro breizh et venant du raid, ce fût une aventure mémorable ! Nous revenons sur tous les grands classiques d’une telle épreuve : préparation, état d’esprit, pensée positive, dépassement de soi … Nous venons de lancer une page Patreon où vous pouvez soutenir Sp…

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Episode 78 - DJ Jabig - A travers le Canada en pignon fixe ! 1:07:51

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Dans, cet épisode , je discute avec DJ, DJ basé à Montréal et qui a décidé un jour de partir traverser le Canada en pignon fixe. Egalement, il a entrepris un tour du monde dans le monde de collecter de l'argent pour fournir pièces de vélo, vélos et former des mécanos en Afrique , facilitant ainsi l'accès à la santé, à l'éducation et au commerce pou…

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Episode 77 - Clément Mahé - En ultra, le plus dur est d'apprendre à rouler longtemps. 1:19:24

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Dans cet épisode, je discute avec Clément Mahé. Comme vous l'allez l'entendre, Clément est un gros moteur mais qui a beaucoup souffert pour avoir son niveau actuel en ultra. Nous allons parler de ses succès mais surtout de ses échecs. Le Gravel évidement va occuper une place de choix. Pour soutenir Spotzle, visitez notre Patreon : https://www.patre…

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Episode 76 - Le grand débat avec les pirates de l'organisation 2:12:21

5M ago2:12:21

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Dans cet épisode, j'ai une voix de m... ! Et oui, je suis malade ! Donc, toutes mes excuses. Je discute avec Romain, Olivier et Sylvain, organisateurs pirates d'épreuves somptueuses mais trop méconnues. J'aurai pu convier, Fred, Samuel, Rémi, Alex, Yvan et d'autres... --------------------------- Pour soutenir Spotzle, visitez notre Patreon : https:…

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Episode 67 - Clémence Vandergheynst - débuter sur les longues distances. 1:21:51

6M ago1:21:51

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Dans cet épisode, je discute avec Clémence Vandergheynst. Encore peu connue, Clémence se distingue déjà par son courage et sa determination. Nous revenons sur sa récente tentative de 600Km à travers les Flandres et ses projets futurs. En lien , les produits énergétiques utilisés par Clémence et le récit de son périple sur Spotzle : https://www.effi…

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BIKEPACKING.COM

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Monumental Bikepacking Loop: Interview with the Founders 37:05

6M ago37:05

37:05

In Neil’s latest video chat, he joins our friends Matt Mason and Pablo Lopez, the founders and creators of The Monumental Loop bikepacking route. In the interview, they delve into topics such as why this 350-mile route was created, how they’re seeking to gain a national trail designation, and the geology and historical significance of the route its…

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Episode 75 - Yvan Rouinsard - Voyager autour du monde en famille à vélo. 1:21:46

6M ago1:21:46

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Dans cet épisode, je discute avec Yvan Rouinsard et cet épisode est passionnant à plus d’un titre.Yvan est l’organisateur de Ramène ta Freiz’h, une aventure bikepacking d’environ 300 à travers la Bretagne, il faut noter qu’une partie du cout de l’inscription est reversée à une association d’aide aux enfants, le lien est dans les notes de cet épisod…

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Episode 68 - Mathieu Bieloff - Les aléas de la vie... 1:16:48

6M ago1:16:48

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Dans cet épisode, je suis très heureux de recevoir mon ami Mathieu. La vie n'étant pas un long fleuve tranquille, il faut parfois passer par certains extrême avant de se découvrir une passion pour le vélo.C'est cette histoire que Mathieu nous raconte aujourd'hui.Nous parlerons également de cyclo-cross, de gravel, de VTT, de la création de sa sociét…

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Episode 74 - Vincent Ollivier - Découvrir le monde à vélo 1:18:24

6M ago1:18:24

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Dans cet épisode, je discute avec Vincent Ollivier, voyageur à vélo et bikepackeur expérimenté.A l'occasion de son déménagement à Budapest, et de sa participation à la Hungarian Divide, il revient sur ses voyages mais surtout sur la transition voyage à vélo vers le bikepacking.Nous évoquerons également en fin d'épisode les changements à venir sur S…

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Episode 73 - Patrick Lamarre - La French Divide en FatBike 59:57

6M ago59:57

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Dans cet épisode, je discute avec Patrick Lamarre. Si vous découvrez ce podcast, je vous encourage à écouter l'épisode 42 pour savoir qui est Patrick.Aujourd'hui, Patrick revient sur son épopée lors de la French Divine et surtout ce qui l'a poussé à faire cette épreuve en FatBike.Pour soutenir Spotzle, visitez notre Patreon : https://www.patreon.co…

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Episode 72 - Carnets audio - A travers la Charente avec Benjamin / Race Across France avec Clémence. 17:17

7M ago17:17

17:17

2 carnets audio aujourd'hui !Benjamin sur un tour de Charente plus compliqué que prévu et Clémence lors de la Race Across France !---------------------------------------Spotzle : spotzle.ccFacebook : SpotzleInstagram : www.instagram.com/spotzle/Strava : www.strava.com/clubs/spotzleRichard Sur Strava : www.strava.com/athletes/3633934Richard sur Inst…

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Episode 71 - Guillaume Klein - De l'UTMB à la Race Across France 1:27:36

7M ago1:27:36

1:27:36

Dans cet épisode, je discute avec Guillaume Klein, excellent trailer et auteur de très belles performances sur l'UTMB ou la diagonale des fous.Guillaume est également nutritionniste, notamment du FC Metz (Ligue 1).Nous revenons sur la transition Trail-Vélo , la préparation et abordons plus en détail l'alimentation, notamment les dangers du sucre et…

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Episode 70 - Debrief de la Three Peaks avec Stéphane ! 1:21:50

7M ago1:21:50

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Comme promis, le debrief de la Three Peaks avec Stéphane est là ! Pour soutenir Spotzle, visitez notre Patreon : https://www.patreon.com/spotzlepodcast---------------------------Pour suivre Stéphane : Facebook : www.facebook.com/kiwistephaneInstagram : www.instagram.com/kiwistephane/Strava : www.strava.com/athletes/1832708--------------------------…

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Episode 69 - Stéphane Ouaja - Carnet audio lors de la Three Peaks Bike Race 17:43

7M ago17:43

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Dans cet épisode, je laisse la parole à Stéphane Ouaja et à son carnet audio enregistré lors de la Three Peaks Bike race. Je recevais via Instagram quelques mots de Stéphane résumant sa journée ou son humeur du moment. Voila tous ces instants regroupés.Pour suivre Stéphane : Facebook : www.facebook.com/kiwistephaneInstagram : www.instagram.com/kiwi…

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Episode 66 - Fred Machabert - Les aléas de l'ultra-distance. 1:11:28

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Dans cet épisode, je discute avec Fred Machabert, homme au multiples casquette, comme vous l’allez l’entendre. Fred est également un jeune converti à l’ultra distance avec plusieurs jolis challenges à son actif et pleins d’idées encore. Sans plus attendre , Fred Machabert.Instagram : https://www.instagram.com/fred_machabert/Strava : https://www.str…

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Episode 65 - Marie et Laurent - Fondateurs des Cycles Avalanche, vélos en acier sur-mesure. 45:23

8M ago45:23

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Dans cet épisode, je discute avec Marie et Laurent, créateurs des cycles Avalanche. Avalanche, ce sont des vélos en acier, sur mesure et réalisés artisanalement par Marie et Laurent.Une histoire de passionnés donc, ils ont trouvé les arguments pour rappeller que l’acier sur-mesure a encore de l’avenir.Site web : https://www.avalanche-cycles.comInst…

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Episode 64 - Adrien Liechti - débrief de la Hope 1000. 49:10

8M ago49:10

49:10

Dans cet épisode, je retrouve Adrien Liechti our un débrief de la Hope 1000 où il a pris une brillante 9ème place. Adrien revient sur la préparation de cette épreuve, sa difficulté et la récupération.Pour suivre Adrien :Instagram. : www.instagram.com/adrien__liechti/Strava : www.strava.com/athletes/9358737---------------------------------------Spot…

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Episode 62 - Frederic Bernard - Organisateur de la Gravel Tro Breizh 1:33:00

8M ago1:33:00

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Initialement, cet épisode était censé être le dernier avant une pause estivale. Et j'avais envie de faire un épisode "gros pétage de plomb" avec Fred Bernard (Organisateur de la Gravel Pro Breizh). Plusieurs fois, nous avons tenté de faire un truc ensemble et à chaque, nous sommes partis dans un délire terrible. Cet épisode devait être le pire de t…

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Episode 63 - Sofiane Sehili - debrief de la Hope 1000 50:12

9M ago50:12

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Dans cet épisode, je fais un debrief de la Hope 1000 avec Sofiane Sehili, où il a pris la 2ème place.Après un épisode de présentation, puis un debrief sur l'atlas mountain race, c'est l'occasion de poursuivre cette tradition des debrief d'après course.Je tiens à noter l'immense disponibilité de Sofiane car nous faisons cet épisode environ 24h après…

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Episode 61 - Julien Conan - Se préparer aux épreuves Gravel du Vélo Vert Festival 1:12:58

9M ago1:12:58

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Dans cet épisode, je reviens au Gravel et aux fondamentaux pour préparer une épreuve et pourquoi pas, sa 1ère épreuve ultra en Gravel. Comment rouler avant, quel matériel emporter, comment et quoi manger ?Pour répondre à ces questions, j’ai demandé de l’aide à Julien Conan. Julien fait partie de l’équipe organisatrice du vélo vert festival , lequel…

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Episode 60 - Astinée Jacolin - Voyage à vélo, vélo en bambou, Gravel festival à Angers. 47:24

9M ago47:24

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Aujourd’hui, je discute avec Astinée Jacolin. En réalité, c’est avec un peu de tristesse que je discute avec Astinée car jamais cet épisode n’aurait du être enregistré. Malheureusement la crise sanitaire en a décidé autrement et le festival Gravel Nature is Bike à Angers est reporté à 2021. Dans cette belle aventure initiée par Thierry Gintrand déj…

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Episode 59 - Didier Poulmaire - Il faut sauver le soldat Mavic. 50:36

9M ago50:36

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Aujourd’hui, je discute avec Didier Poulmaire. Qui est Didier Poulmaire ? Si vous avez suivi l’actualité cycliste ces dernières semaines, vous savez probablement que Mavic est en redressement judiciaire. Mavic, c’est une entreprise française spécialisée dans les roues et plutôt emblématique du Tour de France avec les voitures d’assistance jaune dep…

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Episode 58 - Jérome Cousin - un pro en mode bikepacking au Portugal ! 50:56

9M ago50:56

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Dans cet épisode, je discute avec Jérome Cousin, cycliste pro dans l’’équipe Total - Direct Energie.Vous l’avez peut-être vu passer, mais Jérome a profité du déconfinement pour s’offrir une ballade touristique au Portugal en mode bikepacking. L’occasion était trop belle et j’ai sauté sur l’occasion de lui poser 2/3 questions.Pour suivre Jérome : ht…

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Episode 57 - Marion Lorblanchet - les mystères de la préparation mentale 1:26:30

9M ago1:26:30

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Dans cet épisode, je discute avec Marion Lorblanchet, spécialiste de la préparation mentale.Avant ce qui a été une reconversion professionnelle, Marion a été triathlète pro pendant 14 ans, avec plusieurs titres au compteurs et 2 JO à Athène et Pékin. Nous allons parler de son parcours, mais également , comment être un athlète, un sportif ou même un…

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Episode 55 - Adrienne Estrada 1:29:17

10M ago1:29:17

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Dans cet épisode, je discute avec Adrienne Estrada, nous allons parler vélo évidement, un peu, mais aussi football féminin et féminisme.Vers la fin de l’épisode , nous allons évoquer un peu le gravel, et l’éventualité de se réunir régulièrement vers Chartres pour une sortie ou simplement des genres d’ateliers pour travailler certains détails techni…

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