Un programa dedicado a personas que se quieran superar en cualquier área de su vida aprendiendo acerca del ejercicio, nutrición, emprendimiento, negocios, emociones, psicología y más!
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Bienvenido al podcast de Celia Covarrubias, donde suceden cosas sorprendentes. ¡No estás Sol@!
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Mensajes cortos cada jueves que te ayudarán a ser la mejor versión de ti mismo tanto dentro como fuera del gimnasio.
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Un espacio creado por mujeres para mujeres, donde tratamos temas de autenticidad y nos quitamos las máscaras para mostrarnos al mundo tal como somos, con nuestra esencia al 1000, trabajando nuestros miedos, inseguridades y alzándonos con nuestra voz y luz propias. En este espacio encontrarás autenticidad, vulnerabilidad y un lugar seguro para compartir, donde el objetivo es tu bienestar y tu crecimiento personal.
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Evangelistic talks
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Espacio de desarrollo humano y coaching.
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Luego de transformar mi vida mi pasión y misión es transformar la vida de 1´000.000 de mujeres al rededor del mundo. Diana Force es la creadora de varios programas fitness de transformación. Estudió Sport Nutrition en el ISSA Es life & Fitness Coach Public and Motivational Speaker Participó en el Arnold Amateur en la categoria fitness bikini Diana Force ha sido Miss Earth 2009 Filipinas, candidata a miss Ecuador, Miss Leisure en China, Modelo profesional.
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En este podcast te contare mi día a día como entrenador personal, contestare todas las preguntas que me hacen mis clientes a diario. Hablare también de mi punto de vista como entrenador.
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Bienvenidos al primer podcasts enfocado en ayudar a entrenadores deportivos y profesionales del sector Fitness a crear y consolidar su negocio o marca para que este funcione sin ti. Mi nombre es Pako Garduño, emprendedor y Fitness Marketing Coach y estaré ayudándote con todas las herramientas millenial para llevar tu negocio.
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Este es un espacio para recuperar y fortalecer tu autoestima, para mejorar tu relación de pareja y para liberarte de lo que no te hace feliz. Soy coach y sexóloga especiaizada en autoestima, dependencia emocional, actitudes y conductas sexuales.
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Reto Suelta los miedos y lánzate a soñar en 5 días. Introducción día 1 - qué son los miedos
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Hola, este es un espacio para hablar de temas relacionados en nutrición funcional y bienestar.
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Contenido del programa Liderando Vidas, creado para promover la autoestima y el desarrollo personal de los oyentes
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Yo Soy Salud es un podcast para vivir en consciencia y tomar acciones saludables. Como seres integrales, debemos tener consciencia que somos cuerpos físico, mental y espiritual en una sola unidad y que el equilibrio de estos cuerpos nos da salud. Esto lo podemos lograr cambiando nuestros hábitos de vida, desde nuestros pensamientos hasta nuestras acciones. Mi propuesta es que te hagas responsable de tu cuerpo, lo conozcas y lo cuides de forma amorosa y además, en armonía con el Planeta. Comp ...
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Welcome to Ale Mont Coach, where amazing things happen.
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¿Quieres perder peso sin dietas extremas y con un enfoque que honre tu cuerpo y tu espíritu? Este es el lugar indicado para transformar tu relación con la comida a través del método probado de Alex Velez. Aprende estrategias efectivas basadas en la fé, la consciencia y la gratitud para transformar tus hábitos de forma sostenible y alcanzar tu bienestar integral. En cada episodio, te guiaremos con pasos prácticos y ejemplos inspiradores para que logres tus objetivos. ¡Escucha y comienza hoy t ...
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Primera AudioRevista en Latinoamérica en español sobre temas de Desarrollo Personal. https://Corporativodd.com/erramientas https://USAcampus.us
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🍓The Happy Gut Club☀️ Get High Vibe and Transform Your Body, Mood and Health from the INSIDE Out 💪🥑
Monica Sancio
❤️🔥Lose Weight. Feel Great. ❤️🔥Master Your HIGH VIBE and Get Your Best Abs: From the Inside Out. By Monica Sancio Biologist in Holistic Nutrition. (Fit) Life Coach. THANK YOU FOR LISTENING 🎧 MonicaSancio.com TikTok @monicapower1 🎉 @monicasancio IG ❤️ Exercise + Nutrition + Positive Attitude 💪🏼💜 SUBSCRIBE, SHARE & RATE ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ THANK YOU! ESPAÑOL Solo AHORA EN EL NUEVO PODCAST: "La Coach de Abdomen y Cuerpo de ADENTRO Hacia Afuera y DOMINA TU ALTA VIBRA" Ejercicio + Nutrición y Actitud Si ...
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Muchos Tips y recomendaciones para corredores y maratonistas que los ayude a disfrutar aun mas este bello deporte.
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Soy Andrea Zambrana, ¡tu host! Soy de Puerto Rico, Health Coach, entrenadora certificada y empresaria. Hace más de 11 años comencé con un propósito, ayudar a las personas a transformar su salud de la A a la Z. Sexy Fit es una persona que se atreve a tomar el control de su salud y de ahí sale el nombre del Podcast. ¿Listo para transformar tu salud de la A a la Z? Suscríbete hoy al Podcast ya que la meta es inspirarte y educarte para que puedas tomar el control de tu salud y convertirte en esa ...
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Este es un podcast que te acompañara en tu proceso de conocerte a ti mismo. Aprenderás a descubrir los patrones que te limitan a percibir tu vida de manera abundante. Déjame acompañarte y compartirte herramientas valiosas que te darán una “cuántica-mente “. Tu Coach de Vida DANIELA MEDINA.
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Historias reales de diseño, clientes y emprendimiento, presentadas por Miguel Infoes. Descubre el lado honesto del diseño web y el mundo freelance con lecciones, anécdotas y estrategias para emprendedores digitales. ¡Únete a Miguel y aprende a sobrevivir y prosperar en el mundo del freelance!
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¡La excelencia es un hábito! Soy María, coach y asesora de inversiones, le invito a ser parte de este viaje donde hablamos de #dinero #fitness #inversiones #crecimiento personal y todo lo que usted necesita para ser SU MEJOR VERSIÓN EN TODO.
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Coach Life Mx Presenta este Podcast donde abordamos temas de la vida, de la mano de nuestros expertos en Psicología, Coaching y Nutrición, buscaremos dar respuesta a muchas de las dudas tenemos en nuestro día a día. No olvides seguirnos en nuestras redes, suscríbete y comparte. Coach Life Mx:Fb:@Coachinglifemx, Ig:@Coachlifemx Psicólogo y Coach Personal:José Pereyra. Ig:@pereygram Psicólogo:Omar Núñez. Ig:@omarnunezmx Nutrióloga:Eunice Merlo.Ig:@nutriologa_eunicemp Nutriólogo:Gabriel Flores. ...
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Expertas en Dinero: Cómo emprender un cambio laboral a través del
desarrollo personal y financiero.
Tami Jaime
Te acompaño a emprender un cambio laboral que te permita tu desarrollo personal y financiero. Disfrutar tu trabajo y ganar dinero con lo que te gusta hacer, ES POSIBLE. Y si querés saber más podés buscarme en www.expertasendinero.com o en instagram como @expertasendinero De @expertasendinero
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Aunque les hablo mucho sobre el modelaje webcam en mis podcast, mi énfasis principal es la Seducción, el erotismo, el empoderamiento y el manejo de la frustración. Sígueme en telegram https://t.me/WebcamLife_byLindaSuarez En instagram @lindasuarezseduccion_
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Descubre las mentalidades y herramientas que te llevarán a crear resultados poderosos en tu vida, a ser una persona plena, feliz y exitosa con el Coach Ontológico Daniel Montes de Oca.
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Saludables con Paula Cobos es un programa de radio y tv. Producido, Dirigido y Presentado por la coach Personal y Nutricional Paula Cobos. Colaboran: Ana Lleida, Encarni Manfredi, Andrea Ruiz y Nuria Fresita Gh 5 También intervienen famosos en la sección Saludables VIP
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"Tu coach para comenzar a ser una mujer ilimitada" Un espacio para hablar sobre el desarrollo personal a partir de experiencias reales, aprendizajes nuevos y como descubrir y entender el poder que tenemos dentro de nosotros mismas.
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Álvaro Bonilla "Naxos" Psicólogo y coach, nos comparte estrategias para maximizar nuestra vida afectiva y para alcanzar nuestro máximo potencial.
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Esto es Wake Up Call, el podcast donde exploramos el potencial del individuo para alcanzar sus metas, automejorarse y transitar de manera feliz y ligera en este viaje llamado vida.
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Hablemos de las cosas que nos afectan en el día a día y como resolverlas. Esta serie de podcast es un mix de coach de vida, crecimiento personal, cotidianidad, vida de pareja, sexualidad, vida en el extranjero...
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Un lugar para conocer y hablar las cosas de las que nadie quiere.
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Este Canal está creado para facilitarte la vida y ayudarte a conseguir TODO LO QUE POR DERECHO TE MERECES. Quiero que tengas una vida plena y por eso, grabaré audios subliminales para ti, que te ayuden en la Abundancia, Salud y Amor; meditaciones para que consigas encontrar tu paz interior; audios sobre NO-Dualidad para que dejes de sufrir y lleves una vida más placentera, música que te inspire y relatos que te harán pensar, soñar y crear. ¡GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!
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"Mujer en amor". Soy Paola Vega, mujer, profesional y coach con la misión de hacer que miles de mujeres vivan en amor, un amor verdadero y sano. Amor propio y de pareja que les permita vivir plenas. De eso se trata este podcast.
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¡Hola! Soy Jesús Loya, director fundador de Neuroentrenamiento S de RL de CV en México y de Neuroentrenamiento en Chile desde 2013; soy coach y conferencista apasionado en el tema de la mente y del gran poder que tiene para generar cambios personales. Mi misión y la de Neuroentrenamiento es ayudar a las personas a que alcancen resultados absurdamente sobresalientes.
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Primer podcast en español, para hablar de fertilidad, sin filtro. En este podcast, Yazmin Zamudio; Natural Fertility Coach, profundiza los diferentes temas que envuelven el camino de la Fertilidad. De la mano de diferentes especialistas invitados, encontrarás herramientas y apoyo para potencializar tu salud reproductiva, física y emocional
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Amor en Mente es un podcast conducido por Kathy Hernández, Coach en Relaciones Cada episodio es una invitación, cuestionar y crear un nuevo concepto de amor para vivir relaciones más sanas, conscientes y disfrutadas Siempre teniendo...el Amor en Mente
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Soy experta en manejo de estrés y hábitos saludables, ayudo a personas con kilos de más, que no se sienten satisfechas con su cuerpo, están agobiadas con tanto trabajo, y se sienten física y mentalmente agotadas. En este canal te damos recomendaciones y te ayudamos a cuidar tu salud, para que te sientas más satisfecho con tu cuerpo, le bajes al estrés, y nutras tu mente y tu cuerpo de manera sana. Me llamo Myriam Casco y soy PhD en Biotecnología, Ing. Farmacéutico, Coach de Salud y Nutrición ...
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Modelo de entrenamiento para los Coach de Propósito de Vida para el proyecto de las Incubadoras de Propósitos. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/Proposito/support
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En este canal de podcast te hablaré de coaching personal y familiar, de autoestima, de relaciones de pareja, de creencias que te limitan en tu desarrollo emocional, de relaciones familiares, de miedos, de confundir sentimientos emociones en relaciones que crees sanas y que en realidad son tóxicas. También te hablaré de crianza y de comunicación con tus hijos en las diferentes etapas de crecimiento. Soy Noe Puigdengolas, coach familiar y terapeuta de gestión emocional, especializada en famili ...
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profundo y a la vez ligero, inktuition podcast te invita a reirte un poco, cuestionarte TODO, aprender de muchos, seguir tu intuición. cristinona es un ser creativo, renacido, y en constante expansión. además, es escritora, empresaria, coach 1:1 de manifestación y del proceso de aplicación a la universidad....y tu host. acompañandote a lavar los platos dos veces al mes jajaja enjoy bishes! @cristinona___ // @inktuition___ // cristina@cristinona.com
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Este podcast es un espacio para el Desarrollo de la Consciencia a través de: - Autoindagación - Autoliderazgo, Liderazgo Consciente y Bioliderazgo Natural - Mindfulness y Meditación - Herramientas de Crecimiento y Desarrollo Personal y Espiritual - Y sobre todo, de la Vida Misma. Mi intención es inspirar y ayudar a establecer la coherencia interna entre lo que piensas, lo que sientes y lo que haces para que lideres tu vida con plena confianza y seguridad en ti. Melania Mosteiro Coach y Terap ...
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Bienvenidos a Un Minuto de Bienestar, tu podcast de salud mental y emocional. De buenas vibras y energía positiva Soy Katiuska Suárez Psicoterapeuta, Life Coach y Speaker Motivacional. Autora del libro Conectando y el movimiento Amar Lo Que Tengo. Estoy muy feliz de poder conectar con todos ustedes Te invito a escuchar cada miércoles nuestro nuevo episodio y a seguirme en las redes sociales como @amarloquetengo
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Come bien, vive feliz es el podcast de Mi Nueva Dieta para personas que buscan aprender a comer bien para sentirse mejor y construir una vida más plena y feliz. Presentado por Maricarmen Grisolía, dietista-nutricionista, Dra en Fisicoquímica y coach nutricional certificada especializada en pérdida de peso natural y saludable. En este podcast encontrarás consejos y reflexiones basados en la evidencia científica, la escucha del cuerpo y el mindfulness, que te ayudarán a adelgazar con libertad ...
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LIBRE Y SIN MIEDO PODCAST, Ansiedad por comer, Hábitos saludables, amor propio, bajar de peso, crecimiento espiritual
Maxy Jimenez - Coach de ansiedad por comer, Coach de bajar de peso, Perfectamente imperfecta
¡Hola guerrera! ¿Estás lista para ser libre de la necesidad de bajar de peso constante que sientes que te consume?¿Deseas verte en el espejo sin odiar lo que ves en él? ¿Sientes que usas la comida para calmar el dolor del pasado, o del día a día? ¿Sabes que Dios tiene más para ti pero no sabes cómo salir del estancamiento en el que te encuentras? Sé lo que se siente porque yo también estuve ahí. Soy Maxy Jimenez, coach certificada en la psicología de la alimentación y experta en comer emocio ...
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Paola Emhardt: Bióloga de la Universidad de la ciudad de New York, artista visual, coach en cambio de hábitos y nutrición. Investigadora de Tradiciones Ancestrales. Por años llevé una vida desorganizada, sufría de trastornos alimenticios y emocionales que no solo afectaban mi vida personal sino también mi entorno. Ahora vivo una vida plena y mi intención es darte herramientas que te ayuden durante este proceso de conexión interna. En este podcast encontrarás temas relacionados con diferentes ...
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Este es un podcast que tiene el propósito de acompañarte a conectar con tu voz interior. Este es tú audio espacio lleno de amor y reflexiones para despertar tu consciencia, potenciar tu bienestar emocional y tu desarrollo personal. Te habla Ana Clavell, Psicóloga, Coach y creadora de este espacio lleno de recursos para el alma. Si tienes alguna duda o sugerencia escríbeme a: info@anaclavellcoach.com Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ana-clavell/support
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Soy Julio Rosales, Coach Profesional Certificado y desde 2010 ayudando a clientes y alumnos a alcanzar la realización personal y profesional. Chupando micro es la recopilación de todas mis intervenciones en el programa La Ciutat de Onda Cero. Desde 2017 acudo regularmente a este espacio radiofónico para charlar sobre desarrollo personal, coaching, psicología y todo aquello que nos puede ayudar a tener una vida más feliz. Aprendemos mejor cuando nos divertimos, por eso el sentido del humor es ...
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Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yu ...
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Separarse también es un acto de amor con Beatriz Varela
1:04:11
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1:04:11Esta historia me conmovió directamente. La entereza y positivismo con la que cuenta sus experiencias: un divorcio en términos amigables y conscientes, sin drama; además, 24 años de no ver a su mamá y la visa americana que le permitirá visitarla en tan solo 4 días (se la aprueban el día antes de grabar este podcast). Una mujer de libros, Dios y vibr…
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Vol. 99 e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal
3:24:58
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3:24:58AudioRevista eRRAMIENTAS en la emisión del 9 de marzo de 2025 tenemos en la Entrevista Central a nuestra amiga Raysa López desde USA. Nuestros Autores de este mes: Alexandra Méndez Liliana Valdéz Raysa López Ana Ghiglia Orlanda Torres Marco Antonio Ontiveros
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4 Steps to Optimize Your Microbiome and The Super Food to Live Longer (and Better!)
18:26
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18:264 Steps to Optimize Your Microbiome and The Super Food to Live Longer (and Better!) @monicasancio on Instagram & LinkedIN JOIN US on THE HAPPY GUT CLUB Membership site, which will be announced next week on @monicapower1 TikTok!
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Desafiando la vida con una sonrisa con Elena Soto
1:19:03
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1:19:03Elena Soto, mamá a los 16 años, entró a la fuerza laboral a los 19 y hoy es empresaria del rubro de la belleza con Soho Studio. Su historia es una de amor, paciencia y perseverancia. Con una sonrisa permanente y el positivismo a flor de piel, nos comparte su historia desde la óptica de una mujer que nunca se deja vencer, que utiliza la amabilidad c…
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S3. EP 12. - Decirte “Yo me amo” no ayuda: Cómo desarrollar amor propio de una manera práctica y real como mujer de fé
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25:22Cuántas veces te has preguntado, ¿por qué permito que me traten mal? Cómo es que esta persona me hiere y aunque no me guste lo tolero? Cuántas veces has escuchado: “Mírate al espejo y dite YO ME AMO para que empieces a desarrollar el amor propio, lo haces y vuelves una vez más al rato a llorar por lo mismo? O lees en la biblia: ¿Eres la obra maestr…
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Angélica, ingeniera y cinematógrafa, con su cálida sonrisa nos cuenta como el aprendizaje continuo y el apoyo permanente de la familia son indispensables para el éxito. No importa lo que sea que te apasione, y no tiene que ser una sola cosa, la capacidad de aprender algo nuevo está en nosotras. En una cultura predominantemente machista, Angélica no…
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#111 - Historia de Reinvención laboral:Cómo reinventarse con una nueva habilidad digital
43:43
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43:43¿Sentís que tu trabajo ya no te motiva? Es común sentirse así antes de iniciar un cambio laboral.Hoy hablamos con Yisel que nos va a compartir cómo inició su cambio a partir del estudio de una nueva habilidad. Trabajaba en ciencias de la computación dentro del mundo tech, pero algo le faltaba. Quería un cambio, algo que la hiciera sentir más alinea…
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Send us a text Final de este estudio de la fe.저자 Ruben
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#110 - 3 cambios personales para tener más confianza y seguridad
15:57
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15:57¿Sentís que la falta de seguridad te frena a la hora de hacer un cambio laboral o emprender? A mí me pasó. Pero descubrí que la confianza no es algo con lo que nacemos, sino algo que se construye en el camino.En este video te comparto 5 cambios de mentalidad que me ayudaron a superar el miedo y avanzar con seguridad:✨**Sacarme el chip de la escuela…
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Michelle, probablemente la conocen más por su tienda Michi’s Store. Contadora de carrera y empresaria de la moda por pasión, Michelle no se deja vencer. Comenzó su negocio en pandemia, en busca de mejorar los ingresos en su familia; poco a poco se demostró a ella misma que su pasión no tenía que quedar de lado aunque no fuera su carrera de estudios…
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#109 - 7 BLOQUEOS comunes para reinventarte y alcanzar tus metas (más tips para superarlos)
29:15
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29:15¿Te sentís estancada en tu carrera y no sabés por dónde empezar a reinventarte?Tenés ganas de hacer un cambio, pero algo siempre te frena: el miedo, la comparación, la falta de claridad… o la sensación de que ya es tarde.Si te pasa esto, no estás sola. En este video, te muestro los 7 bloqueos más comunes que te alejan de la reinvención profesional …
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Si querés reinventarte y encontrar un trabajo con más sentido y propósito, hay hábitos que pueden ayudarte a lograrlo. En este video te comparto 10 hábitos clave de las personas que logran un cambio exitoso en su carrera.🌟 En este video descubrirás:✅ Cómo dejar de postergar y pasar a la acción✅ La importancia de rodearte de personas que te impulsen…
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Ep 95 | 🔥 ¿CÓMO ADELGAZAR SIN TENER HAMBRE TODO EL TIEMPO?
21:57
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21:57Déjanos Tus Comentarios ¿Cansada de dietas restrictivas que te dejan con hambre todo el tiempo? 😫 Transforma tu vida en el episodio de Hoy Descubre CÓMO ADELGAZAR SIN SUFRIR HAMBRE y de forma sostenible, ¡sí, es posible! En este episodio revelador, Alex Vélez te guía para entender el PODER DE TUS HORMONAS 🧠 en la pérdida de peso. Aprenderás a balan…
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#107 - Cómo fijar tus objetivos del año [GUÍA GRATIS ACTUALIZADA 2025 para PLANIFICAR tu año]
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26:30Descargá GRATIS la guía👉https://subscribepage.io/guia-planificacionanual¿Te gustaría definir tus objetivos para el 2025? ¿Querés tener una guía que te acompañe paso a paso para fijar tus metas y cumplirlas?En este vídeo comparto mis aprendizajes de dedicarle cada año un tiempo para planificar y organizar mi próximo año. La idea es que puedas ver de…
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#106 - Cómo avanzar con un cambio: 3 respuestas clave para desbloquear tu camino profesional
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20:32¿Te encontrás pensando cosas como "No me gusta mi trabajo, pero no lo puedo dejar", "No sé qué me apasiona" o "Me aburre mi trabajo y necesito un cambio"? No estás sola.En este episodio, respondemos tres consultas frecuentes que podrían ayudarte a dar los primeros pasos hacia una transición laboral. Son dudas comunes cuando sentís que tu trabajo no…
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Ep 109 | 🌟 Cómo Manejar Errores y Encontrar Fuerza en Dios
19:29
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19:29Déjanos Tus Comentarios En este episodio de "Transformada", Alex Vélez te acompaña en el camino de la transformación personal, recordándote que los errores no te definen, sino cómo reaccionas ante ellos. 💛 Muchas veces, el miedo a fallar nos paraliza o nos llena de culpa, haciéndonos creer que no somos lo suficientemente fuertes para seguir adelant…
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La autenticidad como superpoder con Gabriela Tábora
1:06:09
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1:06:09Gabriela Tábora es amiga desde la juventud. Desde entonces recuerdo su determinación, carácter y personalidad fuerte. Siendo la menor de su familia, nos cuenta cómo eso se siente y el papel que ha jugado en su entorno familiar. Gaby ha evolucionado en su pensamiento por decisión propia, superando bullying escolar, pérdidas de seres queridos y dific…
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#105 - Cómo aprovechar una crisis profesional para empezar a emprender
45:14
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45:14En esta entrevista inspiradora, conversamos con Juli, la fundadora de Recursera, quien nos comparte su historia de cómo una crisis profesional la llevó a crear su propio emprendimiento en el sector de las industrias creativas y culturales. Juli nos cuenta qué la motivó, cómo superó sus mayores obstáculos y qué aprendió en el proceso. Si estás pensa…
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Ep 108 | ✨ Pequeños Cambios, Gran Impacto: Tu Transformación Comienza Hoy
21:48
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21:48Déjanos Tus Comentarios Hola, Dios te bendiga. Soy Alex Veléz, tu hermana y amiga en este viaje de transformación. Bienvenida a Transformada Hoy , el podcast donde te acompaño en tu camino hacia una mejor salud emocional, mental, física y espiritual. 🌟 Si te has sentido frustrada, derrotada o perdida en tu lucha por perder peso, este episodio es pa…
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#104 - Objetivos laborales: 3 errores que te están frenando (y cómo superarlos)
17:39
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17:39¿Estás cometiendo estos 3 errores al definir tus objetivos laborales? 🤔 En este video, te revelo las trampas más comunes que te están frenando en tu carrera profesional y cómo superarlas. Descubrí: ✅ Por qué enfocarte solo en lo externo te limita (y cómo expandir tus posibilidades) ✅ La importancia de la gestión emocional en tu desarrollo profesion…
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Ep 107 | 🌸 No Te Abrumes: El Camino Para Perder Peso Sin Rendirte Ni Frustrarte
34:15
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34:15Déjanos Tus Comentarios ¿Te sientes atrapada en el proceso de perder peso y cambiar tu vida? 😩 ¡No estás sola! En este episodio, Alex Vélez te revela estrategias efectivas para superar bloqueos mentales, mantener la motivación y avanzar sin frustraciones. ✨ Descubre cómo: ✅ Crear hábitos saludables sin dietas restrictivas ni sacrificios extremos. A…
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#103 - Cómo aumentar la autoconfianza: 3 ejercicios para sentir más confianza y avanzar con tus objetivos
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16:31Quizá te preguntas: cómo puedo aumentar mi confianza y tener más seguridad. En este video te comparto 3 maneras para aumentar tu confianza y tengas más recursos para superar tus miedos. Si quieres aumentar tu confianza y seguridad en vos misma es necesario cambiar la forma en que te hablas. Porque cuando no confiamos en nosotras mismas empezas a sa…
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Vol. 98 e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal
3:48:58
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3:48:58AudioRevista eRRAMIENTAS en la emisión del 9 de febrero de 2025 tenemos en la Entrevista Central a nuestra amiga Alexandra Méndez Lindo desde COLOMBIA. Nuestros Autores de este mes: Alexandra Méndez Liliana Valdéz Raysa López Ana Ghiglia Orlanda Torres Marco Antonio Ontiveros
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Send us a text Continuamos con este estudio acerca de la Fe y en esta ocasion veremos los pasos a seguir para mantener una fe activa저자 Ruben
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Ep 106 | 🔥 Reaviva tu Chispa: Encontrando tu Norte Después de los 40
27:37
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27:37Déjanos Tus Comentarios ✨ En este episodio descubrirás: 🔹 El plan de Dios para tu vida y cómo Él tiene un propósito único para ti. 🔹 Cómo identificar lo que realmente deseas creando una lista de cosas que quieres. 💡 🔹 Cómo superar los sentimientos de estar perdida y darte cuenta de que no estás sola en este viaje. 🤝 🔹 El impacto de la vida en tu id…
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S3. EP 11 - Rompiendo el ciclo: Descubre lo que te lleva a comer emocional y empieza a recuperar el control sin hacer dieta.
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22:36¿Cuantas veces te has preguntado: "Cómo es que voy a romper este ciclo interminable de comer por ansiedad?". Sientes que es una lucha constante con la comida, la dieta, el querer implementar hábitos saludables duraderos pero simplemente te gana la emoción y vuelves a caer, vas al refrigerador para sentirte mejor, te restringes por la culpa....y lue…
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Deborah fue nuestra primera entrevistada, una mujer audaz cuyo insigne labial rojo la separa de todo su entorno. En su entrevista, Deborah abre su corazón para contarnos cómo su resiliencia la ayudó a superar la muerte de sus papás, ambos en la misma semana, con tan solo 20 años de edad. Deborah describe lo que conlleva brillar con luz propia, trab…
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Ep 105 | 🤯 ¡Las Dietas son una MENTIRA! Aprende por qué Fallan y qué Funciona de Verdad! 🥗💖
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20:54Déjanos Tus Comentarios ¿Estás cansada de empezar dietas llena de esperanza, solo para rendirte y sentirte culpable? 😩 ¡No estás sola! En este episodio, exploramos a fondo por qué las dietas restrictivas no funcionan a largo plazo ¡e incluso pueden dañar tus hormonas! 🙅♀️ Descubre los secretos para cambiar tu relación con la comida, escuchar a tu …
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💡 La industria no está mal... ¡La estamos acabando! 😞 ¿Por qué los precios en el modelaje webcam siguen bajando? ¿Cómo educamos a los usuarios para que valoren el contenido? ¿Por qué los modelos y estudios siguen promoviendo lo "gratis" en lugar de estrategias sostenibles? En este blog hablo sin filtros sobre la devaluación de la industria, la comp…
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Send us a text Continuamos con este estudio acerca de la Fe y en esta ocasion veremos la fe en accion저자 Ruben
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Ep. 104 | ✨ Más Allá del Peso | Encontrando Libertad y Paz con Dios 🙏
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11:21Déjanos Tus Comentarios ¿Estás cansada de las dietas que te dejan frustrada y atrapada? 😩 ¡Es hora de descubrir la verdadera libertad más allá de la balanza! Este episodio te guiará sobre cómo liberarte de la obsesión por la comida, la culpa y la presión de los ideales corporales poco realistas. Aprende a ver la comida como nutrición y disfrútala s…
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Send us a text Aqui empezamos a estudiar la fe, espero sea de su agrado y puedan compartir este podcast. Gracias저자 Ruben
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FSF #4 La Trampa de la Agenda Llena: ¿Productividad o Autoengaño?
22:28
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22:28En este episodio de Freelance Sin Filtros, me adentro en el bosque para reflexionar sobre un tema que nos afecta a todos: la obsesión por estar siempre ocupados. Vivimos en una sociedad donde tener la agenda llena parece ser sinónimo de éxito, pero ¿realmente ser productivo es hacer mil cosas al día? Hablamos sobre cómo el descanso, el enfoque y te…
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These new episodes are quick and to the point: on Nutrition, Exercise and Attitude.
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Vol. 97 e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal
3:04:17
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3:04:17AudioRevista eRRAMIENTAS en la emisión del 9 de enero de 2025 tenemos en la Entrevista Central a nuestra amiga Ady Rosado desde MÉXICO. Nuestros Autores de este mes: Alexandra Méndez Liliana Valdéz Raysa López Ana Ghiglia Orlanda Torres Marco Antonio Ontiveros
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En este episodio de Freelance Sin Filtros, te explico cómo fijar precios justos por tus servicios sin sentirte mal y sin bajar tus estándares. Aprenderás a calcular tus costos básicos, evaluar lo que vale tu trabajo, investigar el mercado y negociar de manera efectiva con tus clientes. También veremos cómo la experiencia y la especialización influy…
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5 Secretos para que rompas con el comer por ansiedad este año DE UNA VEZ Y POR TODAS
25:00
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25:00Todos los años me proponía la misma meta de "Este es el año en el que bajaré de peso y seré libre de esta ansiedad por comer". ¿Y qué pasaba?, A los dos meses ya había abandonado 3 veces, cambiaba de plan a "uno mejor" y al final de año me sentía frustrada y triste porque no lograba nada! Si te identificas conmigo, ESTE EPISODIO ES PARA TI! Luego d…
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❤️🔥 What if All that you want Is posible FOR YOU? And I can help you achieve it all! DM ME @monicasancio on LinkedIn 📲
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¿Es posible sobrevivir como freelance sin volverte loco? 🚀 En este episodio de Freelance Sin Filtros, te cuento cómo gestionar tiempo, clientes, finanzas y tu paz mental para no solo sobrevivir, ¡sino prosperar en el mundo freelance!Desde anécdotas reales (como el cliente que nunca pagó o los proyectos que casi me llevaron al burnout) hasta consejo…
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En este primer episodio, titulado "Los clientes: El bueno, el malo y el fanfarrón", exploramos las diferentes caras del mundo de los clientes con los que se encuentra todo freelancer. Desde el cliente ideal, que valora tu trabajo y paga a tiempo, hasta el cliente problemático, que nunca está satisfecho y siempre tiene exigencias imposibles. Y, por …
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El monstruo que te persigue el 24 y 31 de Diciembre NO ES LA COMIDA
25:14
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25:14Hay una parte de ti que no quisiera que llegue el 24 ni el 31 de Diciembre, porque son los días en los que te reunes con familiares y estarás rodeada del monstruo llamado comida? Ese monstruo que no te deja disfrutar, que es la que te hace que no te sirva nada, que por culpa de ella estas gordísima? Que por culpa de no poderte controlar frente a el…
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Freelance Sin Filtros llega este 23 de diciembre! 🚀 Soy Miguel Infoes, diseñador web y emprendedor, y en este podcast te cuento sin rodeos lo bueno, lo malo y lo divertido de la vida freelance. Desde anécdotas con clientes hasta consejos prácticos sobre diseño web, emprendimiento y coaching, aquí se habla claro y sin filtros.Si quieres aprender, re…
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@MonicaSancio on LinkedIN To get your Courtesy 1:1 Consultation, to help you lose fat, feel great and optimize your Microbiome!
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S3.EP8: ¿Por qué sientes ansiedad por comer EN LOS DÍAS FESTIVOS y qué puedes hacer?
18:08
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18:08¿Has sentido que desde que empiezan los días festivos vas más seguido a la nevera o despensa? ¿Sientes que por más enfocada que estés, no puedes controlar las ganas de estar comiendo desde que llega la época de Navidad? Amiga no sabes cuánto te entiendo! En este episodio voy a compartir contigo lo siguiente: - ¿Cúal es UNA DE LAS RAZONES MÁS COMUNE…
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Vol. 96 e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal
3:30:27
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3:30:27AudioRevista eRRAMIENTAS en la emisión del 9 de diciembre de 2024 tenemos en la Entrevista Central a nuestra amiga Ana Ghiglia desde ARGENTINA. Nuestros Autores de este mes: Alexandra Méndez Liliana Valdéz Raysa López Ana Ghiglia Orlanda Torres Marco Antonio Ontiveros
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Estrategias para Manejar el Estrés Durante las Fiestas ¡Dile adiós al Estrés Navideño! 🎄 3 Estrategias que Cambiarán tu Navidad. ¿Estás estresada por las fiestas navideñas? 🎄 En este episodio, compartimos 3 estrategias efectivas para reducir el estrés y disfrutar la Navidad desde un lugar de paz y alegría. Desde la planificación consciente hasta es…
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En este episodio, comparto desde mi sentir el complejo y polémico tema de las funaciones y el hate en la industria WBC. Seré sincera sobre mi pensar, abordando situaciones de funaciones justas e injustas, cómo el odio se ha convertido en una moda peligrosa, y las consecuencias de la toxicidad en redes sociales. Con ejemplos y reflexiones, exploramo…
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SERIE "EL PROCESO NO ES PARA MUERTE" PARTE 3 - Pasos para descubrir. tu propósito y caminar en él.
24:50
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24:50¡Hola guerrera! Hemos llegado al último episodio de esta serie buenísima con la Pastora, comunicadora y estudiante de psicología Eni Medina. Una entrevista SIN DESPERDICIO! Si NO has escuchado los demás episodios de la serie, ve a estos enlaces: PARTE 1: https://bit.ly/entrevistaenimedinaparte1 PARTE 2: https://bit.ly/entrevistaenimedinaparte2 Aquí…
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Vol. 95 e-RRAMIENTAS para tu Desarrollo Personal
3:44:41
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3:44:41AudioRevista eRRAMIENTAS en la emisión del 9 de noviembre de 2024 tenemos en la Entrevista Central a nuestro amigo Héctor Méndez desde MÉXICO. Nuestros Autores de este mes: Alexandra Méndez Liliana Valdéz Raysa López Letty Ricco Ana Ghiglia Orlanda Torres Marco Antonio Ontiveros
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SERIE "EL PROCESO NO ES PARA MUERTE" PARTE 2- ¿Cuál es el propósito del proceso? con la Pastora Eni Medina
32:06
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32:06¡Hola guerrera! Hoy continuamos con la PARTE 2 de la entrevista con la pastora, comunicadora y estudiante de término de psicología Eni Medina. En este episodio ella nos cuenta procesos muy difíciles por lo que tuvo que pasar en los cuales Dios mostró su fidelidad. Te recomiendo que lo escuches hasta el final y espero que mediante este testimonio pu…
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