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Starker Hunger bei Erkältung, Resistente Stärke & Co.
Manage episode 402239751 series 3337818
In dieser Episode klären wir 4 Ernährungsfragen aus der Community:
- Ist es ungesund, meinem straken Hungergefühl nachzugehen, wenn ich krank bin?
- High Carb Low Fat Diät: Sind 10 Bananen am Tag gesund?
- Bleibt resistente Stärke auch nach dem erneuten Erhitzen?
- Binden Flohsamenschalen wichtige Nähstoffe?
Jan's Verdauungs-Ratgeber und Blähbauch-Guide*: https://amzn.to/3tWPy4u
Quellen: https://journals.lww.com/imd/fulltext/2021/09000/nutrition_metabolism_and_infections.4.aspx
Podcast Folge zu resistenter Stärke: https://open.spotify.com/episode/42fO0PG2IbGdYoFaqkGaP2?si=9085c5c9ead449bc
Hast du eine Frage zum Thema Ernährung (z. B. Kohlenhydrate, Kalorien, Fett, Protein, Verdauung, Darmgesundheit, Blähbauch, Diäten, Abnehmen, Fasten, Supplements etc.), dann schreib uns an: heisserpodcast@gmail.com
*Das ist ein Affiliate-Link. Es entstehen für dich keine Mehrkosten, allerdings hilfst du uns, weiterhin wöchentlich kostenlose Podcast-Episoden aufzunehmen und unsere Kosten zu decken.
158 에피소드
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