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Rebecca Fernandez에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Rebecca Fernandez 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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My 23 in ‘23 List Update

26:18
 
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Manage episode 386207481 series 3514782
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In this episode, we check in on how I’ve done with my 23 in ‘23 List. From creative and professional goals, to the kinds of “life admin” tasks that are tempting to put off, to adventure and joy, let’s see how I did.

  • Visit the Show Notes to see the full list, plus access links, recipes, and resources.

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챕터

1. My 23 in ‘23 List Update (00:00:00)

2. Intro (00:00:30)

3. What's bringing me joy (00:01:14)

4. #1 - Submit completed novel to agents. (00:02:43)

5. #2 - Couples dance class series! (00:03:15)

6. #3 - Use DuoLingo for Spanish & Greek (00:03:38)

7. #4 - Take an international summer vacation with the kids. (00:04:28)

8. #5 - Explore and establish a consulting practice. (00:04:45)

9. #6 - Launch a development program (a pilot). (00:04:58)

10. #7 - Visit every state & national park in NC, with my best friend. (00:05:20)

11. #8 - Take an art class with my partner. (00:05:48)

12. #9 - Clear out my closet. (00:06:04)

13. #10 - Buy blank t-shirts from Bella Canvas for my wardrobe. (00:06:39)

14. #11 - Make 2 more screenprints. (00:07:30)

15. #12 - Buy a jean jacket. (00:08:15)

16. What I've been reading: How To Know A Person by David Brooks (00:08:52)

17. #13 - Get my son’s learners permit and license. (00:11:37)

18. #14 - Write my will. (00:12:23)

19. #15 - Move my Health Savings Account (HSA). (00:13:51)

20. #16 - Weekly library trip, with max of 5 books. (00:14:13)

21. #17 - Take my kids to my BFF’s house to learn linoleum block printing. (00:15:03)

22. #18 - See the blue ghost fireflies. (00:15:28)

23. #19 - Replace my broken hammock. (00:16:57)

24. #20 - Fill bird feeders weekly. (00:18:25)

25. #21 - Ride my bike weekly (if there’s a 60-80 degree day). (00:19:31)

26. #22 - Have coffee with a different friend each month. (00:20:18)

27. #23 - Replace the ugly light in my entryway. (00:21:53)

28. Bonus: Clean out my car and have it detailed. (00:23:15)

29. What I’ve been cooking: 👩‍🍳 Peanut Butter Protein bars (00:24:35)

29 에피소드

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1. My 23 in ‘23 List Update (00:00:00)

2. Intro (00:00:30)

3. What's bringing me joy (00:01:14)

4. #1 - Submit completed novel to agents. (00:02:43)

5. #2 - Couples dance class series! (00:03:15)

6. #3 - Use DuoLingo for Spanish & Greek (00:03:38)

7. #4 - Take an international summer vacation with the kids. (00:04:28)

8. #5 - Explore and establish a consulting practice. (00:04:45)

9. #6 - Launch a development program (a pilot). (00:04:58)

10. #7 - Visit every state & national park in NC, with my best friend. (00:05:20)

11. #8 - Take an art class with my partner. (00:05:48)

12. #9 - Clear out my closet. (00:06:04)

13. #10 - Buy blank t-shirts from Bella Canvas for my wardrobe. (00:06:39)

14. #11 - Make 2 more screenprints. (00:07:30)

15. #12 - Buy a jean jacket. (00:08:15)

16. What I've been reading: How To Know A Person by David Brooks (00:08:52)

17. #13 - Get my son’s learners permit and license. (00:11:37)

18. #14 - Write my will. (00:12:23)

19. #15 - Move my Health Savings Account (HSA). (00:13:51)

20. #16 - Weekly library trip, with max of 5 books. (00:14:13)

21. #17 - Take my kids to my BFF’s house to learn linoleum block printing. (00:15:03)

22. #18 - See the blue ghost fireflies. (00:15:28)

23. #19 - Replace my broken hammock. (00:16:57)

24. #20 - Fill bird feeders weekly. (00:18:25)

25. #21 - Ride my bike weekly (if there’s a 60-80 degree day). (00:19:31)

26. #22 - Have coffee with a different friend each month. (00:20:18)

27. #23 - Replace the ugly light in my entryway. (00:21:53)

28. Bonus: Clean out my car and have it detailed. (00:23:15)

29. What I’ve been cooking: 👩‍🍳 Peanut Butter Protein bars (00:24:35)

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