))
Episode 48: Sex og Træning – hvor kort kan det gøres? (haha)
Manage episode 336691050 series 2939272
staerktakavet에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 staerktakavet 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Har du hørt skrønen om at sex nedsætter performance?
... Har du hørt om sex?
Godt, så følg med!
Den tænkte skrøne går på at afholdelse fra sex er tænkt at øge testosteron, og derved aggression og risikovillighed, som måske er pisse fedt hvis du skal gå amok med et eller andet sejt træningsagtigt.
Det er også vist at der efter syv dages afholdenhed er et spike i testosteron.
Er det så præstationsfremmende?
Har sex overhovedet nogen som helst sammenhæng med noget som helst med træning andet et fåtal forbrændte kcal og potentiel teoretisk øgning i bevægelighed afhængig af dit forhold til Kama Sutra?
åh, jamen - tryk på play og giv det er lyt for Niklas, der fniser og Christian, der fortæller.
Mvh.
Christian Amdi – www.AmdiPT.dk / Instagram: @AmdiPT
Niklas Meier – www.NiklasMeier.dk / Instagram: @Kaptajnmeier
71 에피소드
공유
