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Fitness programy pre ženy, cyklus, menopauza

38:22
 
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  • Fungujú výživové programy pre ženy? Prečo sú také lákavé?
  • Treba tréning a výživu prispôsobiť menštruačnému cyklu?
  • o PMS a chutiach na sladkosti a pozorovania klientky
  • ako živtnoný štýl ovplyvňuje menopauzu,
  • zmeny postavy počas menopauzy
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