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Zac States에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Zac States 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Solo chat about what it’s like for me being depressed and my ways of coping/getting out of it.

34:19
 
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Manage episode 311909974 series 3200538
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In this episode, I talk about the depressed season I have gone through in the past week and a half. I discuss what it’s like for me, and I talk about how I pull myself through it. I give a few pointers on what I do knowing that what works for me, isn’t necessarily going to work for anyone else! But maybe it will spark some ideas for people!
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