Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!
Modern Hayatın Gizli Tehlikesi: Stres ve Tükenmişlik
Manage episode 460685803 series 2946807
Bu bölümde stres ve tükenmişlik konusunu ele alıyoruz. Egzersizin zihinsel ve fiziksel sağlığa katkılarını konuşurken, tükenmişlikle başa çıkma yollarını paylaşıyorum. 🎧 Daha fazla bilgi ve motive edici içerikler için beni takip etmeyi unutmayın!
https://taylanpeker.com/ #fitness #sağlıklıyaşam #kişiselkoç #personaltrainer #yaşasınhayatpodcast #spotify #spotifypodcast #applepodcasts"
207 에피소드
Manage episode 460685803 series 2946807
Bu bölümde stres ve tükenmişlik konusunu ele alıyoruz. Egzersizin zihinsel ve fiziksel sağlığa katkılarını konuşurken, tükenmişlikle başa çıkma yollarını paylaşıyorum. 🎧 Daha fazla bilgi ve motive edici içerikler için beni takip etmeyi unutmayın!
https://taylanpeker.com/ #fitness #sağlıklıyaşam #kişiselkoç #personaltrainer #yaşasınhayatpodcast #spotify #spotifypodcast #applepodcasts"
207 에피소드
모든 에피소드
×1 Kış Aylarında Sağlıklı Beslenme ve Bağışıklık Sistemini Güçlendirme 7:35
플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!
플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.