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Jan O'Brien, Matt Emerson, Jan O'Brien - Business, and Life Balance Coaches에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Jan O'Brien, Matt Emerson, Jan O'Brien - Business, and Life Balance Coaches 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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The Summer of Saying No: Boundaries, Balance & Bold Choices

17:29
 
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As summer winds down, it’s time to take inventory—not just of what you’ve done, but how you feel. If your energy is zapped, your calendar overstuffed, and your joy feels a little MIA, this episode is your invitation to pause, realign, and say no on purpose.

In this reflective episode, Jan and Matt explore how setting boundaries can help you reclaim the rest of your summer. Because what you say no to now… determines what you’ll have space for next.

Find our show notes at https://www.wbnlcoaching.com/podcast

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