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Jan O'Brien, Matt Emerson, Jan O'Brien - Business, and Life Balance Coaches에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Jan O'Brien, Matt Emerson, Jan O'Brien - Business, and Life Balance Coaches 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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The Power of Presence: How to Stop Rushing & Enjoy the Moment

18:07
 
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In a world constantly pushing us to do more, go faster, and hustle harder, presence can feel like a luxury. But what if it’s actually the secret to living fully, connecting deeply, and finding clarity?

In this episode of the Wandering But Not Lost Podcast, Matt and Jan slow things down to explore the power of presence. From understanding why we rush through life to learning how nature teaches us to pause, they offer practical tips and deeply personal reflections to help you reclaim your now.

Whether you’re recovering from burnout, stuck on autopilot, or just craving more meaning in your day, this conversation is your invitation to breathe, reflect, and reset.

Find our show notes at https://www.wbnlcoaching.com/podcast

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