Series that demystifies health issues, separating fact from fiction and bringing clarity to conflicting health advice.
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Viral Mindfulness the Podcast and Alexander Smith | Mindfulness Teacher에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Viral Mindfulness the Podcast and Alexander Smith | Mindfulness Teacher 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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Make Sit Happen - Forgiveness - The riddle and process known as forgivenss
Manage episode 390825979 series 1634296
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I'm not sure forgiveness is real. I like to think of it as a riddle. May this guided meditation encourage ideas related to "forgiveness." It's a process, not a decision or an event. You don't have to forgive everyone. Here are the three phrases we'll work with: 1. I forgive you for the harm you have caused 2. Knowingly or in ignorance, you were suffering and lost 3. I forgive you
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