))
#59 Lev med smärtfri "Anti Gravity" kropp - Rasmus Svärd Postural Workout Terapeut
Manage episode 380078493 series 3521300
Micael Wigerud에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Micael Wigerud 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
"Anti Gravity är en nästan euforisk känsla av frihet och du lättar från marken"
Vi är alla födda med en inneboende förmåga att ansträngningslöst hålla oss upprätta mot gravitationen. Tyvärr mister många människor denna fundamentala funktion och börjar kompensera och skapa muskulära spänningar genom kroppen. Detta leder till smärtor och rörelseinskränkningar. Målet är att återskapa våra naturliga grundfunktioner och rörelsemönster. Att skapa frihet i sin kropp och en hållning som upplevs avslappnad, naturligt upprätt och fri.
I veckans avsnitt får vi följa med pionjären inom modernt kroppsarbete Rasmus resa från Industriell ekonomi på Chalmers till en lunch i Borås som fått stor inverkan på mängder av människor och smärtande kroppar i hela landet! Tar vi oss vatten över huvudet när vi utmanar gravitationen själv? In och lyssna! :)
Mer om Postural workout och Rasmus hittar du:
Instagram: @physiorasmus
- https://www.posturalworkout.com/
VM Podden Instagram:
- @vågamera @volition.studios
För tips eller frågor maila micael@volitionstudios.se
Ses i Lurarna
Benjamin & Micael
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
103 에피소드
공유
