Cronómetro es el programa de debate a contrarreloj donde se discuten de modo ágil todas las noticias de última hora ocurridas dentro del mundo del deporte.
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1 Love Is Blind S8: Pods & Sober High Thoughts w/ Courtney Revolution & Meg 1:06:00
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Happy Valentine’s Day! You know what that means: We have a brand new season of Love Is Blind to devour. Courtney Revolution (The Circle) joins host Chris Burns to delight in all of the pod romances and love triangles. Plus, Meg joins the podcast to debrief the Madison-Mason-Meg love triangle. Leave us a voice message at www.speakpipe.com/WeHaveTheReceipts Text us at (929) 487-3621 DM Chris @FatCarrieBradshaw on Instagram Follow We Have The Receipts wherever you listen, so you never miss an episode. Listen to more from Netflix Podcasts.…
Trotadores
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Running podcast en español. Perfecto para runners que quieran correr maratón, media maratón o su primer 10k o 5k. Entrevistas con expertos, directores de carreras y runners aficionados te mantendrán inspirado, informado y entretenido.
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1 187: Consejos para sobrevivir una tormenta eléctrica mientras corres. 35:38
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Consejo # 1: No correr nunca durante una tormenta eléctrica. Sin embargo, hay información conflictiva sobre qué se debe hacer si te encuentras en medio de una tormenta con rayos. En este episodio Peter y Luis discuten todos los mitos.
Aunque dar un regalo a una persona con un hobby como el running es algo relativamente fácil, aquí exploramos regalos excelentes de todos los presupuestos y habilidades.
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1 185: Consejos para que tus zapatillas de running duren más. 31:19
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Consejos prácticos para que le saques el mayor provecho a tus tenis. Desde cosas obvias como el almacenado y secado de ellos, hasta tips no tan obvios como rotar varios pares, tú técnica de carrera y hasta la marca y modelo que escoges.
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1 184: Importancia de entrenar con una persona un poco mejor que tú. 35:45
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Aunque quizá todos sabemos inherentemente que es buena idea entrenar con alguien mejor, pocos lo hacen. Hoy hablamos de 4 ventajas y 4 precauciones que debes tener en cuenta si decides tomar acción y buscar un running partner.
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1 183: Campeón y subcampeón de Backyard nos hablan sobre la carrera infinita. 46:19
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Guillermo acaba de ganar la sexta edición de Backyard con 192 kilómetros haciendo giros de 4 kilómetros de manera consecutiva por 48 horas prácticamente sin dormir. La asistencia fue para Meliton con 190k. Aquí sus reflexiones.
Hoy hablamos de una de las distancias más lindas del atletismo: Los 10K. Linda porque es muy alcanzable para muchos, pero todo un reto para los aficionados que quieren hacerla a un ritmo agresivo. Matriz DOFA y mucho más con Yuley Zapata.
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1 181: Tor de Géants. Carrera de 330 kilómetros por las montañas italianas. 51:15
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@SandraMejiaTrail es una de las más condecoradas ultramaratonistas de Costa Rica. Con más de 20 carreras superiores a los 100 kilómetros en su palmarés, hoy nos cuenta sobre sus 3 participaciones en Tor de Géants y el valor humano.
Gracias a una promesa Luis término comprometido a correr 100 kilómetros en los bosques de Ozark. Por falta de humildad y entrenamiento casi no puede con el objetivo. Hoy por fin cuenta con detalles su primera ultramaratón.
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1 179: Transformación de vida. De vivir en la calle y pesar 400 libras a ultramaratonista feliz. 49:12
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1 178: Spartathlon 246k. Reseña con la primer mujer mexicana en terminarla. 1:11:56
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Cinthia es una mujer con agallas. No solo ha corrido 14 ultras de 160 kilómetros o más sino que sueña en grande. Hace 12 años concibió en su mente correr de Atenas a Spartha (246k) y lo hizo. Aquí nos da munición mental de sobra.
Rebeca nos escribió con una pregunta que no habíamos discutido antes. Asi que hablamos desde las dudas pequeñas como la logística de los puntos de hidratación y etiqueta de carrera hasta filosóficas como correr con uno mismo versus solo.Rebeca nos escribió con una pregunta que no habíamos discutido antes. Asi que hablamos desde las dudas pequeñas como la logística de los puntos de hidratación y etiqueta de carrera hasta filosóficas como correr con uno mismo versus solo.…
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1 176: Atleta con dos trasplantes y a la espera de un tercero nos recuerda que solo son excusas. 58:29
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Olga Toro ha tenido que comenzar de cero varias veces. Por ejemplo, estuvo hospitalizada por 7 meses y perdió toda la masa muscular, olvidó caminar, no podía levantar la cuchara y era oxigenodependiente. Hoy se está entrenando para una IronMan 70.3
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1 175: Edwin Vargas y su camino a la EpicDeca… ¡10 IronMan en 10 días! 1:08:23
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Edwin Vargas, campeón de la Epic5 en el 2018, a quien entrevistamos en el episodio 63 y es el Top-1. Hoy nos cuenta las lecciones que lleva a esta monstruosidad de carrera y nos comparte tres perlas que todos podemos aplicar.
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1 174: Fundación que dona inscripciones a inmigrantes y personas de bajos recursos. 39:51
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Stride for Stride, fundación que busca la igualdad entre la participación de todas las personas de todas las razas en las carreras de calle de atletismo. Gracias a la misión de Tom su fundador, Lina pudo cumplir su sueño de correr su primera maratón.
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1 173: Micromachismos que limitan la práctica del running en las mujeres. 52:28
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Autocrítica del comportamiento masculino y los micromachismos. Marcelo Rodrigiuez nos ayuda a deconstruir ideas muy arraigadas que hacen que una mujer piense dos veces en practicar el running o asistir a un gimnasio. Cinco cosas para evitarlos.
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1 172: El top-5 de Trotadores. Los episodios más escuchados después de 5 años. 34:20
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Decidimos celebrar nuestro quinto aniversario reconociendo a los 5 episodios con mayor número de descargas. Un episodio perfecto para aquellos que han descubierto Trotadores hace pocos y no han tenido oportunidad de escucharlos todos.
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1 171: Viaje a Europa en bicicleta: ¿Sirven 5.500 kilómetros para correr maratón? 45:53
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En el pasado Luis comprobó que correr maratones es suficiente para poder completar una distancia de 540k en bici en tres días. Ahora, era el turno de validar lo opuesto. ¿Es la bici suficiente para entrenar para una maratón? Su viaje nos da la respuesta.
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Atravesar en bicicleta un país entero era una de las cosas que Luis quería hacer antes de morir. Hoy nos cuenta cómo hizo cicloturismo cruzando 10 países pedaleando de Francia a Rumania en 47 días acumulando 5,500 kilómetros y viviendo una experiencia inolvidable.
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1 169: ¿Qué es una racha de correr? ¡Empieza una racha hoy con nosotros! 40:39
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Correr de manera consecutiva todos los días mínimo 1.6 kilómetros es conocido mundialmente como racha. Hoy escuchamos sobre personas que tienen rachas activas de más de 50 años y te contamos cómo puedes iniciar una con nosotros.
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1 168: Entrenamiento poco convencional para bajar tiempos en 42k, 10k y 5k 44:32
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San Gonzalez es un ultra que nos comparte la receta que utilizo para correr como nunca. Por medio de semanas con mucho volumen, una racha que a la actualidad acumula casi 500 días y otros ingredientes ha podido ser más rápido que nunca.
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1 167: Mochoman! El atleta que con solo una pierna ha roto todas las barreras. 1:05:03
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Juan José Florian nos da lecciones de vida gracias a su tenacidad ante la adversidad. Un ataque terrorista que lo dejo sin manos, una pierna y un solo ojo; no lo detuvo para hoy ser un atleta con logros gigantes y una personalidad que irradia positivismo
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1 166: Alto rendimiento mental para deportistas aficionados. 47:53
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Millie Bordieu utiliza la neurociencia para entrenar y ayudar a las personas a pensar de la manera que deben pensar para lograr sus objetivos. Millie nos habla de ser, las infinitas posibilidades y cómo utilizar la sentencia de muerte a nuestro favor.
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1 165: Correr tu primera maratón a los 50: Armas mentales y entrenamiento. 46:10
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Olinda Alegría es una mujer franco-peruana que descubrió el running a los 47 años y se marcó la meta de correr su primera maratón a los 50. No solo logró esa meta, sino que a los 53 acaba de correr un tiempo de 3:45:10 en la maratón de París.
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1 164: Campeona de la Maratón de Cleveland: De su peor carrera a la mejor en 3 semanas. 50:58
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Ana Villegas es una maratonista aficionada con un mejor tiempo de 2:47 en 42k. Hoy nos cuenta lo que aprendió de su fracaso en Londres donde tuvo que caminar para terminar pero que le sirvió para ganar su primera maratón 3 semanas después.
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1 163: Peter entrevista a Luis sobre su viaje en bicicleta de 860 kilómetros. 1:12:24
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Si te causa curiosidad escuchar de vez en cuando qué es de la vida de los anfitriones de los podcasts que escuchas, este episodio es para ti. Luis nos cuenta de su viaje en bicicleta de 860 kilómetros y porqué decidió hacerlo.
A solo dos días de celebrarse la edición # 43 de la Maratón de Chicago, desglosamos su historia que realmente empezó en 1905, su circuito, gestas deportivas y la recomendación de un foodie local con los mejores 4 restaurantes.
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1 161: Sobreviviente de cáncer nos cuenta su historia y amor al cardio. 35:54
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Julian Navarro fue diagnosticado con leucemia y logro vencerla. Durante su proceso de sanación se apoyó en el running para no solo motivarse a sí mismo, sino a otros. De allí nace Amor al Cardio, donde hoy miles de runners se motivan.
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1 160: ¿Qué es la base atlética y por qué debo construirla? 33:16
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Aunque en todos lados se habla de la base aeróbica como una fase del entrenamiento, hoy discutimos la importancia de invertir 3 a 6 meses construyendo una buena base atlética para que disfrutes del running a plenitud y por muchos años.
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Todos los meses recibimos preguntas de personas que se están iniciando en el running con esta duda. Incluso, es una pregunta tan popular que fue el tema del episodio # 1 en diciembre de 2016. Hoy visitamos nuevamente esta popular duda.
Historia, trivialidades, cómo obtener un dorsal y todo lo que quieres saber sobre la maratón de Tokio, la cual hace parte de las 6 Marathon Majors. También hablamos de la cultura runner en Japón y la diferencia en circuitos de las olimpiadas.
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