Artwork

Adam Borkowski에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Adam Borkowski 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Player FM -팟 캐스트 앱
Player FM 앱으로 오프라인으로 전환하세요!

Jak miec większe efekty w odchudzaniu i treningu. Kawa z trenerem #106

1:16:21
 
공유
 

Manage episode 339046775 series 2909191
Adam Borkowski에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Adam Borkowski 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Jak zbudować silne i smukłe ciało?

Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?

Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

👉 Plan “Bieganie i Jędrne Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/plan/

👉 Plan “Silna Biegaczka”: https://www.borkowskiadam.pl/silnabiegaczka

👉 Plan “Smukłe Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo/

Wejdź na moją stronę https://www.borkowskiadam.pl

Zamów plan dla siebie https://www.borkowskiadam.pl/sklep/

➡️ Wejdź na FACEBOOKA, zapisz się do grupy i dołącz do +12 000 kobiet, które codziennie dzielą się swoimi postępami przy realizacji planu treningowego https://www.facebook.com/adamborkowskitrener

W czym mogę Ci pomóc? Masz jakieś pytania? Śmiało pisz :) 🙌

trener.adamborkowski@gmail.com

_____

Facebook: https://www.facebook.com/adamborkowskitrener

Instagram: https://www.instagram.com/adam.borkowski.pl/

Subskrybuj: https://www.youtube.com/channel/UCNGkGZA9wK3NUiIOQHUu9ig

➡️ Bezpłatny E-book “jak mieć płaski brzuch?” https://www.subscribepage.com/ebook_plaski_brzuch

DZIĘKUJĘ, ŻE OBEJRZAŁAŚ TEN FILM.

NIE ZASTANAWIAJ SIĘ, CZY ZACZĄĆ! ZACZNIJ TRENING ZE MNĄ!

#AdamBorkowski

  continue reading

123 에피소드

Artwork
icon공유
 
Manage episode 339046775 series 2909191
Adam Borkowski에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Adam Borkowski 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

Jak zbudować silne i smukłe ciało?

Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening?

Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym?

👉 Plan “Bieganie i Jędrne Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/plan/

👉 Plan “Silna Biegaczka”: https://www.borkowskiadam.pl/silnabiegaczka

👉 Plan “Smukłe Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo/

Wejdź na moją stronę https://www.borkowskiadam.pl

Zamów plan dla siebie https://www.borkowskiadam.pl/sklep/

➡️ Wejdź na FACEBOOKA, zapisz się do grupy i dołącz do +12 000 kobiet, które codziennie dzielą się swoimi postępami przy realizacji planu treningowego https://www.facebook.com/adamborkowskitrener

W czym mogę Ci pomóc? Masz jakieś pytania? Śmiało pisz :) 🙌

trener.adamborkowski@gmail.com

_____

Facebook: https://www.facebook.com/adamborkowskitrener

Instagram: https://www.instagram.com/adam.borkowski.pl/

Subskrybuj: https://www.youtube.com/channel/UCNGkGZA9wK3NUiIOQHUu9ig

➡️ Bezpłatny E-book “jak mieć płaski brzuch?” https://www.subscribepage.com/ebook_plaski_brzuch

DZIĘKUJĘ, ŻE OBEJRZAŁAŚ TEN FILM.

NIE ZASTANAWIAJ SIĘ, CZY ZACZĄĆ! ZACZNIJ TRENING ZE MNĄ!

#AdamBorkowski

  continue reading

123 에피소드

모든 에피소드

×
 
Loading …

플레이어 FM에 오신것을 환영합니다!

플레이어 FM은 웹에서 고품질 팟캐스트를 검색하여 지금 바로 즐길 수 있도록 합니다. 최고의 팟캐스트 앱이며 Android, iPhone 및 웹에서도 작동합니다. 장치 간 구독 동기화를 위해 가입하세요.

 

빠른 참조 가이드