Training Tuesday: Permission To Exercise The Running Public podcast

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Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.

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Training Tuesday: Permission to Exercise

2y ago 50:53

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Don’t let the perfect workout get in the way of a good workout! Sometimes we’re strapped for time, completely lacking motivation, or simply in a funk. At these times, we need to keep the ball rolling rather than skip out on a workout entirely. Exercise can be a powerful stopgap when training isn’t feasible.

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#Fitness #Kirk Dewindt & Brakken Kraker #Brakken Kraker #Running #Sports #Endurance Sports #Kirk DeWindt

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