))
27. You asked for it - Dit is wat ik eet
Manage episode 342169245 series 2738183
Maritza Kolenbrander, Plantifulplan and Maritza Kolenbrander에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Maritza Kolenbrander, Plantifulplan and Maritza Kolenbrander 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
In deze podcast vertel ik je wat wij eten en hoe ik mijn maaltijden invul. Je hoort welke producten bij ons centraal staan en waarom we ervoor kiezen soms vroeger of later of meer of minder te eten. Ik vertel meer over mijn omgang met voeding en hoe ik balans houd, hoe ik helpende richtlijnen toepas in plaats van regels, hoe ik kijk naar perfectionisme in de omgang met eten en hoe ik mezelf behandel als ik bepaalde doelen heb die ik wil behalen. "Gezond eten hoeft niet moeilijk te zijn, maar mag ook gewoon relaxed zijn." is mijn motto. Ik hoop dat het jou ook inspireert!
44 에피소드
공유
