))
Finding Peace with the Past: A Meditation for Letting Go
Manage episode 439354539 series 3584252
Zachary Laramay에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Zachary Laramay 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
In this episode, we explore the power of meditation to help you find peace with your past. Discover how mindfulness can help you release the weight of regret, guilt, and shame. Join us as we guide you through a meditation practice designed to let go of negative emotions and embrace the present moment. Learn to heal old wounds and create a more peaceful and fulfilling life.
25 에피소드
공유
