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Seline Shenoy에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Seline Shenoy 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
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The Science Behind Our Shrinking Attention Span: How to Stay Focused in a Distracted World

20:57
 
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In today's fast-paced and technology-driven world, our attention spans are shrinking. With never-ending distractions, it can be a real challenge to stay focused.

The good news is that there are strategies you can implement to combat the negative effects of a shortened attention span and reclaim your focus and productivity.

These techniques will help you stay focused and unlock your full potential, ultimately allowing you to live a more fulfilling and purposeful life.

* Pre-order or learn more about Seline’s new book “The Nomadic Soul: A Seeker's Guide to Finding a Sense of Self and Belonging in the Modern World”: https://www.thenomadicsoulbook.com/

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