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87. 你有完美主義嗎? Are You a Perfectionist?

14:21
 
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Are you a secret perfectionist? In this episode, I share 7 signs of perfectionism as well as my personal experience. 你有完美主義但是自己沒發現嗎?我來聊聊自己的經驗、分享七項完美主義者的特質。
1. Being Highly Critical; 2. Having Unrealistic Standards; 3. Focusing Only on Results; 4. Feeling Depressed by Unmet Goals; 5. Fear of Failure; 6. Procrastination; 7. Low Self-Esteem
► Reference: Perfectionist Traits: 10 Signs of Perfectionism
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