Player FM ์ฑ์ผ๋ก ์คํ๋ผ์ธ์ผ๋ก ์ ํํ์ธ์!
171 - ๐ดโโ๏ธ Cole Paton's Post Ride Recovery Routine & Off Season Training Details (Schedule + Key Workouts)
Manage episode 388980014 series 2848730
Time Stamps
0:00 Intro
3:44 Cole Paton
53:36 Weekly Thoughts
Cole Paton
Youtube: โ โ @Cole_Paton
Instagram: โ โ โ โ โ โ โ @colepaton
Strength Training For Cyclists - 7 Day Free Trial
โ โ โ https://dialedhealth.comโ โ โ
Dialed Health Social
185 ์ํผ์๋
Manage episode 388980014 series 2848730
Time Stamps
0:00 Intro
3:44 Cole Paton
53:36 Weekly Thoughts
Cole Paton
Youtube: โ โ @Cole_Paton
Instagram: โ โ โ โ โ โ โ @colepaton
Strength Training For Cyclists - 7 Day Free Trial
โ โ โ https://dialedhealth.comโ โ โ
Dialed Health Social
185 ์ํผ์๋
๋ชจ๋ ์ํผ์๋
×ํ๋ ์ด์ด FM์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค!
ํ๋ ์ด์ด FM์ ์น์์ ๊ณ ํ์ง ํ์บ์คํธ๋ฅผ ๊ฒ์ํ์ฌ ์ง๊ธ ๋ฐ๋ก ์ฆ๊ธธ ์ ์๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์ต๊ณ ์ ํ์บ์คํธ ์ฑ์ด๋ฉฐ Android, iPhone ๋ฐ ์น์์๋ ์๋ํฉ๋๋ค. ์ฅ์น ๊ฐ ๊ตฌ๋ ๋๊ธฐํ๋ฅผ ์ํด ๊ฐ์ ํ์ธ์.