))
#35. Jef Willem van Onbespreekbaar: Het ABC van mentale gezondheid.
Manage episode 388959667 series 3503173
Dokter Servaas에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Dokter Servaas 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Yes! Ik heb de man die het onbespreekbare bespreekbaar maakt op Spreekuur gekregen! Ik wou hem zoveel vragen stellen dat het een hele lange aflevering is geworden. Een aflevering, waarin we samen het ABC van mentale gezondheid overlopen. Even stilstaan bij elke letter van het alfabet en daarover nadenken en filosoferen.
ONBESPREEKBAAR
Jef Willem is ondermeer bekend van zijn populaire podcast ‘Onbespreekbaar’. Die startten Nikolas en hij tijdens de COVID pandemie omdat ze voelden dat er nood was.
Zo velen blijven zitten met vragen en worstelen zonder erover te durven praten. Heb je zelf een vraag of blijf je ergens mee zitten. Praat erover! Met elkaar of met een professionele zorgverlener.
Enkele dingen die we kunnen leren van Jef:
- Hoe kun je omgaan met wissselende energieniveaus tijdens een werkdag.
- Jef vertelt ook hoe hij bewerkte voeding vermijdt voor zijn gezondheid.
- Het geef je grenzen aan in jouw sociale en professionele context.
Interessante links
Boek: Omdat we hier niet genoeg over praten
Volg Jef Willem op Instagram
Volg Jef Willem op Linkedin
Volg Dokter Servaas op Instagram
-
Een vraag insturen of shownotes raadplegen? Dat kan allemaal op https://podcasters.spotify.com/pod/show/healthitude/message
Disclaimer: Deze content is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies of professionele dienstverlening. De verstrekte informatie mag niet worden gebruikt voor het diagnosticeren of behandelen van een gezondheidsprobleem of ziekte, en wie persoonlijk medisch advies wil, wordt aangeraden een arts te raadplegen. Vraag altijd het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener over een medische aandoening. Negeer nooit professioneel medisch advies of stel het inwinnen ervan nooit uit.
Met dank aan Febe Temmerman, Yasmine Beernaert Hillert Bingé
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/healthitude/message53 에피소드
공유
