))
102. Solveig Marit Magnadottir om gravidtrening og livet 2.0
Manage episode 413023535 series 3462262
Shape Up에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Shape Up 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Denne uken er treningsprofil og idrettslærer, Solveig Marit Magnadottir, gjest i Sporty mama! Hun ble nylig mor til lille Ulrik, og deler ufiltrert om hvordan det har vært å bli mamma. Vi snakker blant annet om gravidtrening, fødsel, opptrening etterpå og om hvordan man kan stresse ned i denne hektiske perioden. I tillegg får du deilige mat-tips! Følg henne på @solveigmarit.
Sikre deg plass på Shape Up Weekend på shapeupweekend.no. Som medlem av SHAPE UP-appen, får du rabatt. Det kan du bli på hannasundquist.no.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
105 에피소드
공유
