Join Dr David Jockers, Doctor of Natural Medicine and Functional Nutritionist as he shares science-based solutions to improve your health. Dr Jockers' work has been published in various popular media outlets including ABC, Fox News, The Hallmark Channel - Home & Family TV Show and the Dr Oz Show. On this podcast, Dr Jockers shares his best strategies to reduce inflammation, burn fat, improve your brain, natural detoxification, gut health, immune health and much more. To learn more about Dr J ...
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Ep 3 - Do's and Don'ts of Keto
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Rosanna shares tips for success which include: understanding the basics of how the keto diet works, the importance of meal prep, the cleaning phase, hydration, the need for electrolytes, and avoiding late-night snacks. Attend a free Keto KickStart Workshop: https://speedyketoliving.com/ Learn more about 30-Day Lifestyle Makeover : https://amzn.to/3wGUTxT
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