Sole Fitness' Podcast
모두 재생(하지 않음)으로 표시
Manage series 1238556
Sole Fitness에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Sole Fitness 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
We at sole fitness take a “blanket” approach to wellness…meaning we focus on the whole body: mentally, physically and spiritually. We know that it takes more than just exercise and nutrition. A person’s attitude and motivation plays a huge role in their success when it comes to healthy living. When you just focus on one or these areas many times you are just treating the “symptoms” of overeating or lack of exercise. When we add the mental and spiritual components we search for the “truths” of what holds us back from the achieving our very best!
…
continue reading
1 에피소드