))
Prānajama sērija Ep.10. Prānajama senajos tekstos
Manage episode 286350879 series 2839745
SoHam - Prānājāmas & Meditācijas apgūšanas skola, SoHam - Prānājāmas, and Meditācijas apgūšanas skola에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 SoHam - Prānājāmas & Meditācijas apgūšanas skola, SoHam - Prānājāmas, and Meditācijas apgūšanas skola 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
Ko par Prānajamu varam uzzināt no senajiem jogas un tantras tekstiem? Īss apskats ietver šādus tekstus Hatha yoga Pradipika, Shiva Samhita, Shiva Swarodaya, Yoga Chudamani Upanishad, Yoga Kundali Upanishad, Yoga Tattwa Upanishad.
Joga Čudamani upanišadā 118 pantā teikts – gluži kā zilonis, lauva vai tīģeris tiek pakāpeniski iedresēts klausīt, tieši tāpat ir jādresē arī prāna, līdz tā ir kļuvusi paklausīga, pretējā gadījumā tā var būt tik pat bīstama praktizētājam kā iepriekš pieminētie dzīvnieki.
Joga Tattva upanišada 43 pantā tiek ieteikti labākie laiki Prānajamas praktizēšanai, un tie ir – pirms saullēkta vai 4:00-6:00 Am; pusdienlaikā no 11:00-13:00; stundu pirms un stundu pēc saulrieta, kā arī no 11:00 – 1:00 Am.
Šiva Svarodaja tantriskajā tekstā tiek ieteikts izkāpt no gultas ne vienmēr ar labo kāju, kā māca mūsu sakāmvārdi, bet kāju, kas atbilst dominējošās nāss pusei.
www.soham.lv
28 에피소드
공유
