75 Hard – Control The Narrative or It Will Control You
Manage episode 318625929 series 2879897
Ski or Die with Elizabeth Montavon & Stevie Island, Ski or Die with Elizabeth Montavon, and Stevie Island에서 제공하는 콘텐츠입니다. 에피소드, 그래픽, 팟캐스트 설명을 포함한 모든 팟캐스트 콘텐츠는 Ski or Die with Elizabeth Montavon & Stevie Island, Ski or Die with Elizabeth Montavon, and Stevie Island 또는 해당 팟캐스트 플랫폼 파트너가 직접 업로드하고 제공합니다. 누군가가 귀하의 허락 없이 귀하의 저작물을 사용하고 있다고 생각되는 경우 여기에 설명된 절차를 따르실 수 있습니다 https://ko.player.fm/legal.
In this episode, we talk about 75 Hard — what it is, why we’re doing it, and what we hope to get out of it. It’s all about habits, discipline, and the changes we’ve already noticed just 7 days in. Will this be the ultimate way to prepare for the 2022 season or will we fail?
25 에피소드